為什麼在夏天，人們很容易犯困，總覺得渾發沉，下午尤其提不起神？原因是夏天是氣最重的季節，下午氣漸弱，氣更容易侵犯人，導致人們到周沉重，昏昏沉沉的。氣在里積聚久了，就會形粘稠的痰，進而升級為痰。一個人痰多，除了外因，還有因。中醫有很好的解釋：脾為生痰之源。脾胃的功能非常重要，當我們吃進的食經過胃的初步消化后，就會進脾這個中轉站。脾將食分為有用的營養質和沒用的廢，營養質會運輸到心肺，進一步加工氣，而廢則被運送到腸道，通過大小便排出外。那麼，痰是如何產生的呢？一是吃進去的食太多，脾胃無法正常運轉；二是脾胃功能損，運輸能力下降。總的來說，脾胃虛弱是產生痰的本原因，因此健脾是祛痰的關鍵。
如何知道自己有痰呢？中醫有一個很實用的方法，就是觀察舌苔。舌苔可以準確反映消化系統的功能和狀態，膩膩的舌苔預示著有痰。平時如果發現舌苔很膩，雖然此時沒有出現其他癥狀，但仍然繼續飲酒、吃油膩、甜的、黏的食，很快就會出現胃口變差、口中有臭味、頭痛、頭發無澤、沉重等狀況。這個時候，如果吃一些二陳丸，可以防微杜漸，特別是在現在食極為富的時代。二陳丸是二陳湯的中藥，二陳湯最早出自宋代的《太平惠民和劑局方》，至今使用了近千年，方子非常簡單，由半夏、陳皮、茯苓、甘草組，寥寥四味藥就能快速祛除的痰。雖然這個藥方主要用于祛痰和助消化，但后來在它的基礎上發展出了許多治療各種奇怪病和大病的藥方。這里的奇怪病不是指罕見的疾病都是由痰引發的，而是指一些常見病，使用了許多方法仍然無法治愈，原來是痰作怪，只要痰被化解，這些疾病就會痊愈。例如，有人長期口干，他吃了許多滋的藥，但不僅沒有治愈，反而口干癥狀越來越嚴重。經過細致的詢問，發現他有打鼾的病史。于是問題變得明了，人打鼾時鼻子吸氣不暢，只能通過口呼吸，這會消耗大量嚨的水氣，導致口干。只要化解痰，人就會輕松，痰減，呼吸暢通，不再打鼾，自然口不再干。可見口干只是表象，痰才是本問題，去除源就能消除表象。還有一些疑難雜癥也是由痰引起的，比如癲癇。癲癇的機理是腦髓深有一團白痰積聚，而這團痰會隨著緒激、食用涼冷食以及各種粘膩食的攝而逐漸增大。當這團痰增大后，就會迫腦神經，引起神經元異常沖，從而導致搐。因此，只要將這團寒痰化解并排出外，癲癇癥狀就會消失。
痰嚴重的人可能還會遭高、高脂、高糖甚至高尿酸等問題的困擾。因此，從小方面來說，二陳湯可以清除胃腸中的痰和積滯，起到清道夫的作用；從大方面來說，它可以治療各種奇怪的疾病和大病。二陳湯的組是：半夏15克、陳皮15克、茯苓9克、炙甘草5克。半夏是非常神奇的藥，它是化痰的利，許多化痰的方子中都會用到半夏。半夏有溫熱的質，可以溫化痰，同時它還能降逆氣，有強大的推力量，可以推痰排出外。人的痰就像油膩附著在碗筷上的油一樣，而半夏則像清潔劑一樣，一進，痰就會溶解，就像清潔劑進碗里后油星溶解一樣。前文提到，脾胃虛弱是產生痰的本原因，因此健脾非常重要。而在二陳湯中，陳皮和甘草就起到了健脾的作用。陳皮有特殊的清香氣味，中藥的香與我們通常理解的香有所不同，不是香水的香，也不是廚房里炒菜的香。陳皮能喚醒困倦的脾胃，讓它們充滿活力，工作得更加賣力。甘草則有甘甜的味道，黃的和圓形的形狀，都是土屬的象征。甘草可以穩固中土，土氣在人中就是脾胃的氣。萬都由土而生，最終又歸于土，因此甘草可以補脾。張仲景非常喜歡使用炙甘草來補脾。脾胃得到營養支持后，工作也會更加賣力。為什麼要使用茯苓呢？痰是在氣的基礎上逐漸形的，也就是說，先有氣，然后才會有痰。如果去除氣，痰自然就會減。茯苓的味道淡淡的，當你用茯苓煮水喝時，你可能覺得幾乎沒有味道，但是它可以幫助排出藏匿在臟腑經絡中的氣。二陳湯是化痰方子的鼻祖，可以從頭到腳清除像油煙般的痰濁。如果你是寒痰，即清稀狀的痰，可以加干姜6克。如果你是熱痰，即黃黏稠的痰，可以加黃連6克和竹茹30克。我們注重學習和分，文章和圖片來自網絡，版權歸權利人所有，如有異議，請聯系刪除。謝大家的閱讀，如果覺得有所收獲，請點贊并分給邊更多的朋友一起增長知識，記得關注！