如今，空調已經為人們生活中必不可的設備，尤其是在夏天。待在空調房里，冷風吹拂，令人到舒適。然而，我們的并不一定能夠完全適應空調的環境。尤其是對于孩子來說，他們的氣更加脆弱，更容易到傷害。在夏天，孩子本來是通過出汗來散熱的，但是當空調吹在上時，汗水無法正常排出，從而導致水分滯留。肺臟主管水分，本應該通過汗水排出外的水分被冷風強行阻塞，這就需要肺部消耗更多的氣來理這個問題，進而損害了氣的健康。當的水分循環不暢時，容易形痰。因此，孩子可能出現痰多、咳嗽等癥狀。

孩子中有三個重要的位，分別是大椎、命門和關元。這三個位在孩子的中有氣的生和保護作用。保護好這三個位相當于為孩子的形了第一道屏障，也是阻止風寒侵孩子的第一道防線。家長可以在孩子睡前用拇指分別按這三個位3-5分鐘，直到孩子的微微發熱，以激發氣的流，溫暖孩子的。此外，孩子的小肚子也要注意保暖，避免與冷空氣直接接。

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