夏天給人們帶來的印象通常是湛藍的天空、咸咸的海風、各種口味的小龍蝦和五六的冰淇淋。在人們的印象中，夏天似乎應該是熱烈而充滿的，夏天的雨也是暴烈的，突如其來，防不勝防。然而，這只是人們片面的認知。夏天的雨有時是清新的，微細的雨滴落在青草上，形了珠，在的照下閃耀著芒，給人們帶來了一份新鮮的覺。這打破了人們對夏天的刻板印象。因此，當我們談論夏天時，不應該只是炎熱或者難以忍的覺，還應該想起布滿星星的夜空、絢爛的晚霞和蜻蜓飛舞的場景。
同樣，當我們談論紅茶時，也不應該將它僅僅視為冬天的專屬。雖然紅茶更適合冬天飲用，但在炎熱的夏日里，一杯溫暖心的紅茶也別有一番滋味。從紅茶的茶角度來看，紅茶在中醫上被認為是微寒的，有補泄的作用。據紅茶的發酵和烘焙程度，紅茶的茶可以是溫或熱。雖然在制作過程中，紅茶可能會讓人到燥熱，但是在適當的存儲環境中存放幾個月后，紅茶的火氣會有所下降。因此，并不是每個人喝紅茶都會到嚨干燥或火氣旺盛。夏天喝紅茶上火與個人質有關，而與天氣無關。燥熱質的人適合飲用寒的綠茶或涼的新白茶，而虛寒質的人則適合在夏天喝溫或熱的紅茶或老白茶。
在夏天，天氣炎熱，人們總是追求涼爽，空調、冰水等了必備品。但長時間對著空調或過多攝冰冷食會給胃腸帶來負擔，導致胃腸不適、頭暈等問題。特別是虛寒質的人，夏天多吃冰或對著空調久坐會到不舒服。在這種況下，適量飲用紅茶可以幫助虛寒質的人祛養胃，保護健康。
除了對有益外，喝紅茶還有一些其他好。首先，喝熱茶可以解暑消暑。紅茶中含有茶多酚、茶多糖和氨基酸等質，可以促進口腔唾分泌，帶來清涼，平衡溫。此外，紅茶中的咖啡堿可以控制溫中樞，刺激腎臟，促進熱量和毒素的新陳代謝，幫助維持生理平衡。其次，紅茶對腸胃有益。紅茶中的功能質可以抑制有害菌的生長，促進有益菌的生長，改善腸胃菌群結構，保護腸胃黏，促進腸胃蠕，加快消化與吸收。此外，紅茶中的黃酮類化合還有抗菌、消炎的作用，并能在腸胃形一層保護，保護腸胃黏。最后，紅茶還可以作為運的伴。夏天運后，人容易流失大量的水分和鹽分，到疲勞和困倦。紅茶中的適量咖啡堿可以刺激神經中樞，加快循環，幫助消除疲勞，提神醒腦。長期飲用紅茶還可以緩解酸痛，減輕運疲勞，使心得到放松。
因此，紅茶并不僅僅適合嚴寒冬天，炎熱的夏天也可以紅茶帶來的好。特別是虛寒質的人，在夏天適量飲用紅茶可以幫助調理。所以，不妨在夏天備上一些紅茶，它帶來的溫和與舒緩。