調和，延長壽命的關鍵

想要擁有長壽，就需要調和。那麼在什麼況下才需要調和呢？比如，當我們面臨神力大、經常徹夜難眠，或者過度疲勞等等況時，就會失衡。有些人會覺特別怕冷，手腳冰涼，稍微活一下就到乏累，甚至出虛汗。還有一些人總是口干舌燥，熱，晚上失眠甚至盜汗。還有一些人同時出現以上兩種況，還可能伴隨頻繁小便和腰酸痛等癥狀。如果出現了這些況，就需要調和了。

中醫認為，是萬的本。想要擁有一個強健的魄，平衡是基礎。腎主水，是中之，而肝主木，則是中之。因此，在秋冬季節，想要平衡和充盛，最好的辦法就是補肝腎。今天郭醫生要分的兩味藥材，分別是戟天和菟子，它們倆組了一個雙補的小方子——天飲。

首先，我們來看看方子中的戟天。它的質辛溫，不僅可以補助，還能祛風除，強筋健骨。由于其藥較為緩和，還能安五臟，補充肝腎的功能。接下來是菟子，它也是溫而不燥的藥材。它可以養通絡，擴散氣，同時滋補肝腎、溫脾健胃，緩解全乏力和腰膝酸等癥狀。

這兩味藥材對于需要調和的人來說是個不錯的選擇。然而，我們仍然要提醒大家不能盲目使用藥材，建議收藏起來，然后尋求專業醫生的辨證施治。只有在專業醫生的指導下，合理使用藥材，才能達到調和、延長壽命的效果。