母喂養一直被廣泛認為是最佳的喂養方式，但并非所有媽媽都能產出足夠的水來滿足寶寶的需求。對于那些產后水甚的新媽媽們來說，喂養為了一種迫不得已的選擇。然而，現在有一種簡單的方法可以幫助解決這個問題。維生素E，一種常見的營養補充劑，被發現有促進腺末梢管擴張從而增加分泌的功效。對于希增加產量的媽媽們來說，口服維生素E是一個有效的選擇。每日口服200毫克，2-3次，連續服用5天，就可以看到明顯的效果。然而，并非所有媽媽都適合使用這種方法。有些媽媽在服用維生素E后可能會出現溢的現象。在這種況下，可以嘗試停止服用維生素E，等恢復正常后再決定是否繼續服用。

除了維生素E，還有一種傳統的催方法值得一試，那就是豬蹄通草湯。這種湯的主要原料是豬前蹄，去后切塊，再加6克通草或5克王不留行。將鍋置于旺火上，加適量清水，放豬蹄，武火煮滾后，改用文火煲1小時。然后加通草或王不留行，再煮30分鐘左右，最后撒調味料即可食用。這種方法主要是利用豬蹄甲來催，豬蹄甲有與穿山甲相似的下功效，而且價格相對便宜。對于那些無法負擔穿山甲價格的媽媽們來說，豬蹄甲是一個很好的替代品。

總的來說，無論是維生素E還是豬蹄通草湯，都可以幫助媽媽們增加產量。但是，如果在使用這些方法后仍然無法滿足孩子的需求，建議尋求專業醫生的幫助。除了上述提到的兩種方法，還有一些其他的方法可以幫助新媽媽增加的分泌。例如，保持愉快的心，充足的睡眠和適量的運都可以促進的分泌。此外，一些傳統的中草藥如黃芪、當歸等也被認為有催的功效。

對于那些因各種原因無法進行母喂養的媽媽們來說，選擇合適的也是非常重要的。盡管母喂養是最理想的喂養方式，但有些媽媽由于各種原因無法實現。在這種況下，選擇接近母的配方是一個好的選擇。選擇時，媽媽們應該注意選擇那些不含添加劑、糖分和人工素的。同時，也要注意的配方是否接近母，是否含有足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養分。此外，對于那些需要使用喂養的媽媽們來說，定期咨詢醫生或營養師也是非常重要的。他們可以提供關于如何正確使用和如何保證嬰兒健康的建議。

總的來說，無論是母喂養還是喂養，媽媽們都應該選擇最適合自己和孩子的喂養方式。同時，也要注意保持健康的生活方式，保持愉快的心和充足的睡眠，這對于保持健康的和促進的分泌都是非常重要的。