堅持中醫養生 傳奇老中醫王瑞麟的醫學傳奇
接到病危通知，意味著出現了嚴重問題，甚至可能隨時停止心跳。然而，誰能想到，一位58歲的老中醫，曾兩次被下病危通知，卻最終安然無恙，并活到了92歲高齡。這位老中醫，便是1919年出生的王瑞麟教授。盡管他已經去世，但在醫學界，他的傳奇故事仍被后輩傳頌。
在1963年，也就是王瑞麟教授44歲那年，他被評為全國著名的“老中醫”。他是典型的“工作狂”，對待工作特別認真，對病人也極其負責，幾乎所有的時間都用在工作上。直到檢時，才發現出現了嚴重問題，甚至伴隨昏迷的況。這一刻，王瑞麟教授才意識到自己真的生病了，即使是醫生，也會有不適、生病的時候。在長達半年的住院時間里，他兩次接到病危通知，幸運的是他都了過來。
大病初愈后，作為醫生的王瑞麟教授，決定結合自己的中醫特長，重新規劃人生。他深信，自己的醫不差，肯定能找到養生之道。于是，他自創了一套做“三寶功”的氣功，緩解疼痛，調心和練，真正滿足了所需。不過氣功養生，要循序漸進，不能急于求。簡單來說，就是通過呼吸方式，緩解的疼痛和不適。重點在于“呼吸”方面，據疼痛的類型調整呼吸方式。
在飲食方面，王瑞麟教授定時進食，每餐都吃到七八分飽，絕不過量。他的食材搭配首選蛋和牛，尤其是早餐，通常會準備200g的牛、2個蛋、1個西紅柿，主食是半個饅頭。至于中餐，只要是喜歡吃的東西，都可以安排上桌。而晚餐則以青菜為主，再搭配蛋面湯，這種食搭配對中老年人特別適合。
王瑞麟教授的醫學傳奇告訴我們，即使接到病危通知，只要心態足夠好，積極配合醫生治療，多注意生活方式，同樣可以擁有健康的。