坐骨神經痛是指坐骨神經在部、大后側、小后外側和腳的外側面出現疼痛的癥狀。據病因的不同，可以分為原發和繼發兩種。原發坐骨神經痛的發病原因不明，相對較見。而繼發坐骨神經痛則是由于鄰近病變的迫或刺激引起，例如腰椎間盤突出癥等。

坐骨神經痛的起病通常較為急驟，疼痛從腰、或髖部開始，向下沿大后側、小外側和足背擴散。除了疼痛外，還會出現小外側和足背的針刺、發麻等覺。

以下是一些常見的治療方法：

1. 肘底按：使用肘部按左右兩側的環跳Ⅱ，流進行按。如果疼痛明顯，可以用較重的力度按，如果疼痛較輕，可以使用較輕的力度按。

2. 醫者按：患者俯臥，醫者用雙手重疊按患者部，力度由重到輕，節律由慢到快。

3. 扳腳治療：如果疼痛發生在左，可以坐在凳子上，以左腳盤在右膝上，左手托腳跟，右手扳腳尖，頭轉向左側。如果疼痛發生在右，方法相同，方向反之，用力扳。

4. 位按：按腰眼、環跳、承扶、殷門、委中、足三里、中、輔、解溪等位，每個位按1分鐘，每天進行1次。同時要注意保暖腰部和患。

5. 活：進行一些活可以緩解坐骨神經痛，例如替后、前屈、側彎、提等作。每天進行2次，每次2分鐘。

6. 韌訓練：進行仰臥、背靠墻端坐、直站立等訓練，逐漸增加活范圍和次數，以達到機最高耐程度為準。

7. 睡眠姿勢：保持正確的睡眠姿勢，例如平臥時下肢下墊兩個枕頭，俯臥時使用枕頭支撐部和膝蓋等。

8. 足部展：患者仰臥，醫者用手抓住患者踝部，另一手按患者膝蓋，使足部到強力的展往上拉直。每天進行2次。

以上是一些常見的坐骨神經痛治療方法，但如果活或治療后疼痛沒有減輕，應停止該活或治療，并咨詢醫生建議。