在坐月子期間，為了產后的恢復，產婦需要一個舒適的環境。然而，夏季的炎熱和冬季的寒冷使得保持舒適溫度為一項挑戰，因此開啟空調為了一個必要的選擇。然而，有人擔心開空調會導致空氣干燥，進而影響的舒適。那麼，坐月子開空調是否需要加呢？這里為您詳細解答。
在坐月子期間，室的溫度和度都是需要保持適宜的。人覺舒適的溫度范圍是22-26度，相對度應該控制在40%-70%。這樣的環境不僅讓產婦到舒適，還能減細菌傳播的可能。夏季如果室溫度超過35度，度超過80%，就會到非常不舒服，甚至可能中暑。冬季如果室開暖氣，空氣會變得干燥，容易導致鼻咽干燥和呼吸系統疾病。
當產婦到室溫度過高時，可以開啟空調。人適宜的溫度是27度，家庭空調的溫度設置在26-28度之間都是可以的。然而，需要注意的是，坐月子期間開空調最重要的是避免著涼。產婦在開空調時，應注意不要讓出風口直接對著自己，以免冒。此外，產婦剛從室外進屋時，也不應立即打開空調，因為此時孔于張開狀態，突然遭冷氣的侵襲會導致著涼。同時，也不宜整天開著空調，應注意室的通風換氣。
那麼，坐月子期間開空調是否需要加呢？答案取決于室度的況。如果開啟空調后，室空氣較為干燥，就需要加。一般來說，夏季度較高，因此不需要額外加。尤其是在南方地區，夏季通常比較，產婦待在室會到不舒服，這時可以打開空調中的除功能，通過降低室溫的同時也能減空氣度。
然而，在冬季，開啟空調加熱后，空氣會變得干燥，嚨和鼻子會到不舒服，這時就需要加。一種常見的方法是使用加，因為一些常見的空調并沒有加功能。在使用加時，要注意定期清潔和消毒，以防止細菌通過空氣傳播。另外，也可以在地面上灑點水，或者在臥室擺放幾盆綠植來改善空氣度。產婦還可以多吃一些水果，以滋潤，在干燥的環境中會到更加舒適。
總之，坐月子期間開空調是否需要加取決于室空氣的度況。產婦在坐月子期間，如果室溫度沒有特別高，不建議過度使用空調。盡管開空調可以降低室溫度，但也會帶走空氣中的水分。如果產婦長時間待在空調房間中，會到干燥、嚨發干、眼睛干等不適，這時可以打開空調中的加功能。