疫過后，人們紛紛對“在家種地”這一概念產生了濃厚的興趣。然而，僅僅種植蔬菜可能還不夠，種植草藥才是更好的選擇。大自然慷慨地賦予了我們許多常用的草藥，這些草藥并不罕見或難以種植，而且我們邊的許多花草都有藥用價值。下面給大家列出了一份花房清單，讓我們快速建立起自己的小藥房。

1. 五行草（馬齒莧）：馬齒莧不僅可以生食或烹飪，的還可以用來做湯、醬料和燉菜。馬齒莧有清熱明目、降脂、使白發轉青的功效，可以清除心、肝、肺和大腸之熱。服時可煎湯，干品用量為9-15克，鮮馬齒莧用量為1-2兩。外用時適量搗爛敷于患。

2. 忍冬花（金銀花）：金銀花是常見的中藥材，有清熱解毒、疏散風熱、消癰散腫等功效。金銀花對于風熱冒、咽腫痛，以及皮染、紅腫等熱疾病有良好的治療效果。服時可煎湯，干品用量為6-10克，鮮金銀花用量為1-2兩。

3. 公英：公英有消癰散結、利尿、退黃疸、利膽等功效，可用于治療熱毒、癰腫、瘡瘍、熱等多種疾病。公英可生吃、炒食或煮湯，是一種藥食兼用的植。服時可煎湯，干品用量為10-20克，鮮公英用量為1-2兩。外用時可將公英花、葉、搗或磨外敷。

4. 薄荷：薄荷有疏散風熱、清利頭目、利咽、疹、疏肝行氣的功效。薄荷可用于治療冒發熱痛、頭痛、皮風疹瘙等癥狀。服時不宜久煎，關火前5分鐘下即可。一次用量為鮮薄荷15-30克，干品3-6克。薄荷對于虛多汗者不宜使用。

5. 紫蘇：紫蘇常見的有紫葉子和綠葉子兩種，均可供藥用和香料用。紫蘇葉有解表散寒、行氣寬中的功效，紫蘇梗有理氣寬中、安胎的功效，紫蘇子對于提高記憶和視覺有良好的作用。紫蘇葉可以食用，與類煮后可以增加香味，還可用作天然防腐劑。服時可煎湯，干品用量為5-10克，鮮紫蘇用量為1兩，不宜久煎。

在建立自己的小藥房時，還可以利用廚房的調味料，如蔥、生姜、大蒜、花椒、桂、胡椒等有散寒解表功效的藥材。現在正是春天，是播種的好季節，趕買些種子開始種植吧！這樣不僅可以大好的時，還可以擁有自己的草藥供應。來源：懶兔子、人民日報