近日，國家衛生健康委員會在新聞發布會上介紹了冬季呼吸道疾病的防治況。會上，國家衛健委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒主持了發布會，廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長張忠德等專家也出席了會議并回答了記者的提問。

米鋒表示，我國近期急呼吸道疾病的發病率持續上升，與多種呼吸道病原疊加染有關。為了應對這一況，各地要努力增加相關診室和治療區域的數量，適當延長服務時間，加強藥品供應保障，發揮中醫中藥的作用，最大限度地提高接診能力和診療規范化水平。

對于高齡有基礎疾病者、妊娠晚期者和低齡兒等重點人群，張忠德表示，中醫認為“正氣存，邪不可干”。在飲食方面，應多吃一些能夠扶助正氣、健脾補氣的食，避免食用燥熱油膩的食，可以選擇補氣祛寒潤燥的藥膳。此外，中醫還提到“運養”，建議在早上9點至10點或下午4點至6點，在有的時候進行適量運，避免過度出汗，以免傷害氣。按足三里、肺俞等位，睡前用紫蘇葉、艾葉、生姜、桂枝等泡腳可以幫助提升正氣，抵抗邪氣的侵襲。

張忠德針對老年人如何防治冬季呼吸道疾病提出了三個方面的建議：一是注意保暖，特別是頭部、頸部、背部和足部；二是多曬太，可以溫暖、驅寒，并提高免疫力；三是飲食調理，可以使用健脾補氣固表、溫祛寒的中藥或藥膳。對于有基礎疾病的老年人，如支氣管擴張、支氣管哮等，建議平時多做呼吸和腹式呼吸訓練；對于基礎病較為嚴重、或咳嗽發熱嚴重的老年人，一定要盡早采用中西醫結合治療。

此外，兒退燒后仍然久咳不愈的問題也引起了關注。張忠德解釋說，在中醫理論中，兒是“稚稚”的質，疾病初愈時，脾胃功能還很脆弱，如果立即給兒吃補品，會增加脾胃負擔，發咳嗽。另一種況是家長為了快速退燒而使用了過于強烈的藥。然而，這些藥苦寒或過熱，未能完全祛除的風寒或風熱邪氣，反而導致咳嗽。而很多家長注重讓孩子吃水果和蔬菜，但有些孩子往往一次吃很多水果，或者只吃水果和蔬菜，這樣過于寒涼也容易導致夜間咳嗽。

張忠德提醒，從中醫角度來緩解兒咳嗽的癥狀，首先需要區分是風熱還是風寒。如果是風熱，一般表現為嚨痛、黃痰、黃鼻涕，可以使用清熱解毒化痰的中藥，或者使用化痰的西藥；如果是風寒，如嚨、陣發咳嗽、流清鼻涕，可以使用祛寒解表補肺氣的中藥；對于干咳沒有痰的燥咳，需要采用潤肺的方法。張忠德還介紹了針對不同證型的食療方和一些居家調理方法，比如用風筒熱風吹兒的大椎，或者用生姜拭氣管部位等。

綜上所述，國家衛生健康委員會發布了冬季呼吸道疾病的防治指南，中醫藥在提高診療水平方面起到了積極的作用。大家應該注意保暖，合理飲食，適量運，并據不同的癥狀選擇合適的治療方法，以預防和治療冬季呼吸道疾病。