11月13日（周一）15:00，國家衛生健康委員會在位于北京市西城區北禮士路甲38號的國家衛生健康委2號樓新聞發布廳召開了一場新聞發布會，旨在向公眾介紹冬季呼吸道疾病的防治況。隨著各地陸續進冬季，呼吸道疾病進了高發季節，多種呼吸道疾病織疊加，對健康造了一定的威脅。為了應對這一挑戰，國家衛健委提出了一系列應對策略。

首先，要堅持多病同防同治的原則，切關注肺炎支原、新冠染、流、登革熱、諾如病毒染等多種呼吸道疾病的流行況，加強監測預警，掌握病毒活強度和變異況。其次，要加強農村地區、學校、養老托機構等重點地區和場所的傳染病監測和健康管理工作，做好老年人、基礎疾病患者、兒等重點人群的隨訪，優化疫苗接種服務。此外，還要統籌醫療資源，優化診療流程，加強門急診、兒科、呼吸科等力量，做好各項醫療救治工作。

同時，還要持續倡導文明健康綠環保的生活方式，保持良好的個人衛生習慣。冬春季是流等呼吸道傳染病的高發季節，因此最有效、最經濟的預防方式是接種疫苗。通過接種流疫苗，可以有效減染、發病和重癥的風險。此外，公眾還可以通過掌握常見呼吸道傳染病的基本知識，采取科學的預防方法，降低染和傳播的風險。

而言，健康的生活方式是增強素質、提高抵抗力的重要保證。充足的睡眠、營養和適當的育鍛煉是必不可的。此外，培養良好的個人衛生習慣也是減染風險的關鍵。如咳嗽或打噴嚏時用紙巾、巾或手肘遮住口鼻，注意手衛生、勤洗手，并避免眼睛、鼻子和口腔。此外，保持家庭和工作場所的環境清潔也是重要的。定期開窗通風可以改善室空氣質量，但在冬季通風時要注意保暖。若家庭中有呼吸道染的患者，在護理患者時要佩戴口罩。此外，老年人、兒、孕婦和慢病患者等高風險人群應盡量減去人群集的公共場所，特別是空氣流不暢的閉場所。前往環境閉、人群集的場所或乘坐公共通工時，建議佩戴口罩，并注意及時更換。

最后，提醒患者一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道染癥狀，應居家休息，避免傳染給他人。如果癥狀嚴重，應采取個人防護措施，及時就醫，以獲得有效治療。