提到疏肝這個話題，很多人會想到逍遙丸這種藥。對于那些緒不佳、容易生氣或者一生氣就不想吃飯的人來說，逍遙丸的調理作用還是不錯的。然而，我并不使用逍遙丸來疏肝，因為今天我要向大家介紹的是疏肝的鼻祖方——四逆散。它不僅能夠疏肝，還能健脾，調和肝脾，從而打通全的氣循環。
據中醫理論，人的五臟六腑都存在著氣機的流。然而，如果要說哪個最容易出問題，那非肝臟莫屬。中醫認為，肝臟負責疏泄全的氣機，同時也主管志活。現代人面臨巨大的力，緒無法得到有效的宣泄，很容易導致肝氣郁結。一旦肝氣郁結，全的氣機就會失調，首當其沖到影響的就是脾胃。而脾胃作為人的后天之本和氣生的源頭，如果脾胃虛弱，人就會出現各種各樣的健康問題。
現在，我要給大家分的方子就是四逆散。它被稱為疏肝的鼻祖方，許多疏肝方子都是基于它進行加減的。需要注意的是，它并不是四逆湯。雖然只有一個字之差，但兩者的功效卻有很大的不同。
四逆散中含有四種草藥，分別是柴胡、白芍、枳實和炙甘草。其中，柴胡肝經，擅長疏肝解郁，還能升發氣，將邪氣驅散出外。而枳實則擅長理氣，它的作用是讓氣往下降，同時還能打通中焦脾胃郁堵的氣機。這兩種草藥，一個升、一個降，能夠同時疏肝和恢復脾胃的氣機運轉。至于白芍，它能夠養肝肝，補充肝臟的，并且可以防止柴胡疏肝過度而傷害。最后，炙甘草則在調和其他草藥的同時，還能補中益氣、健脾胃。雖然方子中的草藥相對簡潔，但它能夠疏肝和調和脾胃，對于因肝郁而引起的一系列癥狀，如脅肋脹痛、手腳冰涼、食不振等，有良好的調理作用。
然而，中醫講究辨證施治，因此每個人的況都不同。因此，大家千萬不要盲目跟風使用藥。如果出現不適癥狀，請及時就醫到正規醫院。我們下期再見。