喝酸通常能夠緩解便，因為酸中含有益生菌，可以調節腸道菌群平衡，促進腸道蠕，增加糞便積，從而緩解輕度便癥狀。此外，酸中富含酸和有機酸等質，可以刺激腸道蠕，促進排便。因此，對于輕度便的人來說，喝酸是一個不錯的選擇。然而，如果便癥狀嚴重，單純依靠喝酸可能效果不是很顯著。在這種況下，可能需要口服藥進行治療，如復方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等。同時，患者在日常生活中也可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如香蕉、火龍果、菠菜、油菜等，這些食也有助于緩解便。

需要注意的是，酸雖然對緩解便有一定的幫助，但并不是所有人都適合食用。有些人群可能對制品過敏或者糖不耐，食用酸可能會加重便癥狀。因此，在選擇是否喝酸來緩解便時，最好先咨詢醫生或營養師的建議。總之，喝酸可以在一定程度上緩解輕度便癥狀，但對于嚴重的便癥狀，還需要結合其他治療方法。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式也是預防便的重要措施。 （寧波市第九醫院腸外科 彭聯明主任醫師）