我國酒文化源遠流長，無酒不席甚至都了明文規定。在各種場合中，談業務要喝一杯、吃飯要喝一杯、放松要小酌一杯，各種家庭聚會也不了酒的陪伴。酒已經滲到了我們生活的每一個角落，尤其對于一些男同志來說，酒更是靈魂的一部分。然而，酒也是一把“傷人利”，喝酒可能會導致酒疾病，尤其是酒肝病的風險越來越高。這給我們敲響了警鐘。

喝酒會對肝臟造傷害。酒進人后，大部分都會在肝臟中代謝。乙醇是酒的主要分，它會刺激肝細胞，導致肝細胞脂肪變甚至壞死。因此，哪怕只是喝一小口酒，也會對肝臟造傷害。酒肝病可以分為輕癥、酒脂肪肝、酒肝炎和酒肝化四個階段。每個階段的癥狀和損害程度都不同。長期飲酒且酒量大的人更容易患上酒肝病。

喝酒還會刺激胃腸道，麻痹神經，使人更容易沖。此外，喝酒還會導致一系列肝臟病癥，如脂肪肝、肝化等。對于酒肝病和其他類型的肝病，能否恢復都是一個問題。對于輕癥酒肝病和其他較輕微的疾病，合理治療和戒酒可以使肝臟完全恢復。但對于酒肝炎造的肝化和酒肝化來說，恢復幾乎是不可能的。肝化會導致肝組織產生瘢痕，肝臟失去再生能力，無法逆轉。因此，我們只能盡可能延緩肝化的進程。

一些癥狀可能是肝臟出現問題的信號。肝臟是一個“啞”，很會釋放出明顯的信號。因此，當我們明顯到肝部不適時，可能病已經相當嚴重了。酒肝和其他類型的肝病的癥狀相似，包括乏力、倦怠、腹痛、嘔、腹水、消瘦和免疫力降低等。當出現這些癥狀時，很可能是肝臟出現了問題，需要引起我們的注意。

據柳葉刀的數據，我國因飲酒致死的人數居高不下，每年有七十萬人因飲酒而喪生，其中肝病占比最大。因此，戒酒和保護肝臟非常重要。

近期的研究發現，他汀類藥能夠顯著降低肝細胞癌的發生風險。研究人員使用了超過178萬人的數據進行統計，發現他汀類藥的服用者發生肝病、肝臟相關死亡和肝細胞癌的風險都有所降低。尤其是對于男和肝纖維化患者來說，他汀的益更加明顯。因此，他汀可能為保護肝臟的新藥。

雖然我們無法完全避免喝酒，但在日常生活中盡量減酒量是非常重要的。我們應該意識到喝酒的危害，并采取措施保護肝臟的健康。