羊一直以來都被認為是一種健康的飲品，因為它富含蛋白質、脂肪、鈣和維生素等營養分，對于人的生長發育和維持健康非常重要。然而，與普通牛相比，羊往往含有更多的脂肪和熱量，這就引發了許多人對于喝羊是否會導致重增加的疑慮。

脂肪是重增加的主要原因之一。當我們攝過多的脂肪時，會將其轉化為脂肪儲存起來，從而導致重增加。因此，如果你攝了過量的羊，特別是每天大量飲用羊，就很容易導致重增加。所以，如果你正在減或想要維持一個健康的重，控制羊的攝量是非常重要的。

然而，不要因為羊的高脂肪含量而完全排除它。脂肪是我們所需的重要營養源之一，尤其對于嬰兒和兒的生長發育非常重要。如果你是一個正常重的年人，適量飲用羊是沒有問題的。但要記住，適量是關鍵。

除了攝量之外，個的代謝率也會對重增加產生影響。有些人天生有較高的代謝率，他們能夠更快地消耗熱量，并且不容易發胖。而另一些人的代謝率較低，他們攝較的熱量卻容易增加重。因此，對于羊是否會讓人發胖，個的代謝率也是一個需要考慮的因素。

此外，我們還需要關注羊的熱量含量。羊的熱量會因品牌和配方的不同而有所差異。在購買羊時，我們應該仔細閱讀產品標簽，了解其熱量含量。如果你正在控制重或減，選擇低脂羊可能是個不錯的選擇。

總而言之，喝羊并不會直接導致重增加。但如果你攝過多或過于頻繁地飲用羊，那麼它可能會對你的重產生影響。因此，要據自的需求和目標，合理控制羊的攝量是至關重要的。同時，保持適度的運和均衡的飲食同樣重要，這樣才能保持健康的重和狀態。