近三十年來，一位一直偏頭痛的困擾。年輕時，還能應付得來，但在生完第一個孩子后，開始頻繁地頭痛，尤其是在勞累、睡眠不足或生氣之后。去過醫院就診，吃了不止痛藥，但效果越來越差。開始懷疑，是不是治療方法不對？像很多人一樣，看不到效果就開始搖，于是開始嘗試各種所謂的方。
這位患者特別相信一類醫生，就是那些傳統的祖傳方。前幾年，經常在車站和墻上看到小廣告，宣傳祖傳方治療各種疾病。然而，在這個過程中，遇到了不騙子中醫，病沒有得到改善，還花了不錢。漸漸地，也不那麼執著了，半放棄了治療，認為頭痛就頭痛吧。
據統計，我國偏頭痛的患病率為9.3%，相當于每10個人中就有1個偏頭痛患者。尤其是，患病率達到12.8%。然而，偶然間看到了一篇關于偏頭痛的文章，關注了一個公眾號，那個時候還“守正學堂”。在這個公眾號上，學到了一個方法：多喝大米湯。了解到，我們強調喝水的重要。這個想法源于《傷寒論》，陳修園用六個字總結了傷寒論的髓：保胃氣，存津。人的水分占重的70%以上。這里的水指的是流態質，是可以利用的部分，稱為津。這表明津的重要。然而，現在人們的飲水量普遍偏，尤其是學生和老人，他們的飲水量非常有限。年輕人的飲水量也不足，你可以想一想你每天喝多水？我們每天的尿量大約在1500毫升左右，的消化、功能和皮滋養都需要消耗津，那這些津從哪里來呢？食和水中。因此，守正學堂提倡每天喝3000毫升水，而喝大米湯效果更好。
慢慢開始增加飲水量，剛開始一天喝500毫升水都到困難，喝不下去。后來水量增加到700毫升、800毫升、1000毫升、1500毫升，突然發現自己開始口了。不明白為什麼之前不口，但喝水后反而會到口。原來，之前的不口只是一種假象，是因為的沒有足夠的能力發送口的信號。就像一個人累到無法下床，連吃飯的力氣都沒有了一樣。通常況下，虛弱的人也不會到。這也是為什麼病重的人食不佳，因為機能太弱。他們需要有人照顧，一點一點地喂食。而且還要以清淡為主，不要吃太油膩的食，因為油膩的食會增加脾胃的負擔，反而不利于的恢復。隨著慢慢恢復，反而會有胃口，想吃東西了。喝水也是一樣的道理。虛弱時不會到口，但隨著恢復，就會到口。所以，不口時也需要喝水，這句話是正確的。隨著飲水量的增加，竟然發現偏頭痛的發作次數減了，覺得非常神奇。今年有機會來青島看診時，非常激地講述了自己的故事。
那麼為什麼喝大米湯可以緩解偏頭痛呢？因為它補充了的質基礎。當然，最重要的是提高了濡養腦部的能力。從這個角度來看，我們可以選擇使用當歸四逆湯。此外，還有一個治療偏頭痛的思路。據經絡的走向和主治的原則，通過經絡治療往往能取得很好的效果。頭兩側經脈是哪些呢？據《黃帝經.靈樞.經脈第十》的記載，有兩條經脈經過頭兩側。膽足經起于目銳眥，上抵頭角下耳后，進缺盆。三焦手經起于小指次指的端部，上至項系耳后，直至耳上角，然后彎曲下頰至䪼。這兩條經脈都屬于經，我們可以從經手治療。而經的主方是小柴胡湯。小柴胡湯的方劑中，柴胡能舒張張的管，從而緩解疼痛。當管舒張開時，橫截面積增大。如果沒有及時補充質，可能會出現水腫，因此還需要注意補充津的藥。
除此之外，治療偏頭痛還有一個思路。據經脈的走向和主治的原則，從循經治療往往能取得很好的效果。而大米湯和經絡治療都是從這個角度出發。大米湯補充了的津，從而提高了濡養頭部的能力。經絡治療則通過調節經脈的流，改善循環，從而緩解偏頭痛。經絡治療的效果可能因人而異，但對于一些患者來說，它確實是緩解偏頭痛的奇跡。
總之，喝大米湯和經絡治療可以緩解偏頭痛。喝大米湯補充津，提高濡養頭部的能力；經絡治療通過調節經脈的流，改善循環。這些方法可能對不同的人產生不同的效果，但對于一些患者來說，它們確實是緩解偏頭痛的奇跡。所以，如果你也到偏頭痛的困擾，不妨嘗試一下這些方法，或許會有意想不到的效果。