隨著年齡的增長，許多男朋友都會出現啤酒肚，腰上那讓人心驚跳。但啤酒肚并非僅僅因為啤酒喝多了所致。啤酒肚的出現主要是因為男的隨著年紀的增長，腸胃出現蠕緩慢的況，加上平時男的應酬多，食攝增加，導致食營養得不到及時的分解和消化，從而形厚厚的脂肪堆積在腰部。再加上男朋友平時不運，脂肪在腹部堆積越來越多，慢慢形啤酒肚。
而啤酒肚和喝啤酒多之間并沒有直接的因果關系，但是喝酒習慣卻有間接影響。首先，喝酒時會大量攝油脂含量較高的食，增加營養質的攝。其次，大量飲酒會增大胃的積，導致習慣地攝更多食。這些因素共同作用下，喝酒習慣會加重腰部脂肪的堆積，最終形啤酒肚。因此，要想減啤酒肚的產生，除了控制飲酒量外，還應注意控制食攝，增加運量，才能有效減啤酒肚的產生。