哺期媽媽在運時出現全發的況，很可能是患上了膽堿能蕁麻疹。這種況下，皮到產熱刺激，例如運、攝辛辣食或緒激時，會出現直徑為2~3毫米的風團，周圍會有紅暈。雖然也有一部分人即使不運也會出現蕁麻疹，但對于一般人來說，在發病時只需要吃過敏藥就能緩解，輕微的況下甚至可以不用藥，癥狀也會自行消退。然而，對于哺期的媽媽來說該怎麼辦呢？

一般來說，哺期和孕期都應盡量避免使用抗組胺藥。目前的用藥證據僅來自小樣本研究和薈萃分析，尚未有關于懷孕期間使用第二代抗組胺藥導致嬰兒出生缺陷的報道。因此，在權衡利弊的況下，可以選擇相對安全的第二代抗組胺藥，例如氯雷他定、西替利嗪和左西替利嗪。如果哺期媽媽出現比較嚴重的蕁麻疹癥狀，最好咨詢醫生，了解是否可以服用氯雷他定、西替利嗪和左西替利嗪等藥。

除了藥治療外，飲食上也要盡量避免攝辛辣刺激食，例如辣椒、洋蔥、大蔥等。這些食可能會刺激皮，加重蕁麻疹癥狀的發作。

總之，對于哺期媽媽來說，蕁麻疹問題需要特殊關注。在選擇藥治療時，應權衡利弊并咨詢醫生的建議。此外，飲食上的調整也是重要的，避免攝刺激食可以減癥狀的發作。