引言

你是否遇到過這樣的人？他們經常突然發作，呼吸困難，悶，息，咳嗽，好像嚨被什麼東西卡住了。你是否曾想過他們是如何得到這種病的？他們是否非常痛苦？他們是否到自卑和孤獨？這種病就是哮，一種常見的呼吸道疾病，也是一種慢病。它不僅影響人的呼吸，還影響人的生活。它讓許多患者到無助、沮喪、自責、恐懼、厭惡、歧視等負面緒，甚至可能危及生命。那麼，哮到底是什麼？它是如何形的？有沒有辦法治愈它？它是否會傳染？它是否會影響其他部位？與傳、飲食、生活習慣有什麼關系？作為一名兒科醫師主任，我想向大家科普一下有關哮的基本知識，希能幫助大家更好地了解和應對這種病。

正文

1、什麼是哮？

哮是一種由于氣道高度可逆狹窄而導致呼吸困難、悶、息、咳嗽等癥狀的疾病。氣道是指從鼻腔或口腔到肺部的管道，負責將空氣輸送到肺部進行氧氣和二氧化碳的換。氣道高度可逆狹窄是指氣道部出現收、黏分泌增多、炎癥腫脹等現象，導致氣道變窄，阻礙空氣的流通。這種現象可以在一定程度上被藥或自然因素所改善或消除，因此稱為可逆。據統計，全球約有3億人患有哮，中國約有3000萬患者。哮可以發生在任何年齡段，但以兒和青年為多，男發病率相近。哮可以分為變應和非變應兩種類型。變應哮是由于對某些質過敏而引起的哮；非變應哮是由于其他原因而引起的哮。變應哮又可以分為季節和持續兩種類型。季節哮指只在某些季節或時間段發作的哮；持續哮指全年都可能發作的哮。

2、哮的原因是什麼？

目前，醫學界還沒有完全明確哮的確切原因，但認為可能與以下幾個因素有關：

- 空氣污染：空氣污染是指空氣中存在一些有害質，如尾氣、煙霧、灰塵、化學質等。這些質會刺激或損傷氣道黏，引起炎癥或過敏反應，導致哮的發生。

- 氣候變化：氣候變化是指氣溫、度、氣、風速等因素的變化。這些因素會影響氣道的收和擴張，引起哮的發生。

- 染：染是指細菌、病毒、真菌等微生侵人，引起疾病。這些微生會引起呼吸道的染，如冒、咽炎、支氣管炎等。這些染會刺激或損傷氣道，引發哮的發生。

- 過敏原：過敏原是指能夠引起過敏反應的質，如花、塵螨、發、食等。這些過敏原會與免疫系統產生互，引發哮的發生。

- 神力：神力是指人們在面對困難或挑戰時所到的張或不安。這些困難或挑戰可以來自工作、學習、家庭、社會等方面。神力會導致人分泌一些激素，如腎上腺素、皮質醇等。這些激素會影響呼吸系統的調節，使氣道收或擴張，引發哮的發生。

3、哮如何診斷和治療？

哮的診斷主要依靠臨床表現和相關檢查。臨床表現包括患者的主觀癥狀和客觀征，如呼吸困難、悶、息、咳嗽等，以及這些癥狀的發作時間、頻率、持續時間、因、緩解因素等。相關檢查包括肺功能檢查、過敏原檢測、檢查、部X等。肺功能檢查是使用儀測量患者呼吸時吸和呼出的空氣量和速度，如果發現氣流限或可逆氣流限，說明存在哮。過敏原檢測是使用儀或試劑檢測患者是否對某些質過敏，如果發現反應，說明存在變應哮。檢查是檢測中是否存在與哮相關的細胞或因子，如嗜酸粒細胞、免疫球蛋白E等，如果發現異常，說明存在哮。部X是使用電磁波拍攝患者部的影像，如果發現肺部或支氣管異常，說明存在哮。

哮的治療主要包括控制癥狀和預防發作。控制癥狀是通過一些方法來緩解或消除患者的呼吸困難、悶、息、咳嗽等癥狀。預防發作是通過一些方法來避免或減患者的哮發作次數和嚴重程度。控制癥狀和預防發作的方法包括避免接或使用可能引起過敏反應或刺激氣道的質，如花、塵螨、發、食等。避免過度暴在空氣污染或氣候變化的環境中，尤其是在冬季或霧霾天氣，要使用口罩、加、空氣凈化等防護措施，保持室空氣清新。避免染或加重染，如冒、咽炎、支氣管炎等，及時就醫并服用抗生素或抗病毒藥，防止染擴散或轉化為肺炎。保持良好的飲食習慣，多攝富含維生素、礦質、蛋白質等營養素的食，如水果、蔬菜、類、類、豆類等，攝或不攝辛辣、刺激、油膩等食，如辣椒、酒、咖啡、巧克力等。保持良好的生活習慣，規律作息，充足睡眠，適當運，避免熬夜、煙、喝酒等不良習慣，增強質和免疫力。保持極樂觀，放松自我，釋放力，避免緒波，尋求家人、朋友或專業人員的支持和幫助。

結論

哮是一種常見的呼吸道疾病，也是一種慢病。它不僅影響人的呼吸，還影響人的生活。它讓許多患者到無助、沮喪、自責、恐懼、厭惡、歧視等負面緒，甚至可能危及生命。然而，哮并不是一種不治之癥，也不是一種可怕的癥狀。它只是一種氣道可逆狹窄的現象，不影響其他部位的功能和健康。它也不是一種傳染的疾病，不會通過接或空氣傳播給他人。它也不是一種傳的疾病，不會必然傳給下一代。哮是可以控制的，只要患者有信心和耐心，積極配合醫生的治療方案，選擇適合自己的方法和藥，堅持規律地進行治療和預防，就有可能緩解或消除癥狀，減或避免發作。同時，哮也需要社會的理解和關。我們應該尊重和接納每一個哮患者，不要對他們有任何歧視或偏見。我們應該給予他們更多關心和支持，幫助他們建立自信和自尊。我們應該與他們共同面對和戰勝這種病，讓他們到溫暖和幸福。讓我們從今天開始，改變我們對哮的認識和態度，關注我們的呼吸和健康，遠離危害氣道的因素，為我們的生活加油！