哮是一種無法徹底治的疾病，但是目前有很多方法可以緩解哮的癥狀。今天我們將進行一次簡單的科普，讓大家更深地了解哮，并學習一些病發時的急措施。全球約有3億人患有哮，中國約有3000萬患者。近十年來，國、英國、澳大利亞、新西蘭等國家的哮發病率和死亡率呈上升趨勢。在中國，平均患病率為2.1％，哮已為我國第二大呼吸道疾病，但超過90％的患者沒有接正規治療。

哮全稱為支氣管哮，是一種慢氣道炎癥，易者的氣道炎癥會引起息、氣促、悶和咳嗽等癥狀的反復發作，多在夜間和凌晨發生。然而，這些癥狀可以通過治療自行緩解。目前的治療方法可以使接近80％的哮患者在白天沒有癥狀，晚上睡覺不會因為息而醒來，幾乎不需要急救藥，而且肺功能可以恢復正常，疾病可以得到很好的控制。

然而，病反復發作往往是因為患者不按醫囑用藥，隨意停藥或使用所謂的特效藥，這使得哮越來越嚴重甚至威脅生命。規范化治療是指據支氣管哮病治療指南，進行病評估、治療和檢測這三個步驟，缺一不可。對于有哮傳基因的孩子，一旦發作，一定要使用藥治療，并堅持治療，這樣才能防止轉變為人哮。兒哮，特別是小于5歲的患兒，有機會在臨床上痊愈。兒哮在兩個時期可以達到臨床痊愈，一是在6～7歲時，即生理氣道重塑時期；另一是在第二次生理發育期，即發育為人時期。

哮的發病率雖然較高，但只要我們做好準備，了解自己的狀況，就無需害怕了。疾病有其原因，因此，只要找到這些原因，遠離那些“兇手”，我們就不用害怕哮了。