春暖花開，萬復蘇，兒們紛紛外出踏青，大自然的好。然而，對于哮患者來說，這卻只能為一種無法實現的愿。哮患兒的氣道異常敏，環境中的一些因素，如花、塵螨、真菌、屑或冷空氣等都可能引發哮發作。因此，哮患兒需要采取預防措施，警惕哮發作的危險。

首先，我們需要了解什麼是哮。哮是兒最常見的呼吸道慢疾病，它是一種異質疾病，涉及多種細胞和細胞因子，以慢氣道炎癥和氣道高反應為特征。它的主要臨床表現是反復發作的息、咳嗽、氣促和悶，通常在夜間和（或）凌晨發作或加劇。哮不僅對患兒的正常社會活造障礙，還不利于他們的生理和心理健康發展，嚴重的況下甚至會影響兒的生命健康。據我國兒科哮協作組進行的全國規模的調查顯示，2010年14歲以下城市兒哮的累積患病率為3.02%，且呈顯著上升趨勢。

哮的發病有多種危險因素。首先是傳因素，哮是一種多基因傳病，有家族聚集傾向。如果父母中一方患有哮，那麼他們的子患上哮的概率是正常兒的2到5倍；如果父母雙方都患有哮，那麼子患上哮的概率則是正常兒的10倍。其次是環境發因素，過敏原存在地區差異，并且與氣候、季節、居室和衛生等因素有關。在城市家庭中，蟑螂的存在也會導致哮發作。花過敏是急哮加重的發因素。在的環境條件下，對鏈格孢屬真菌的過敏是最大的危險因素。母親在孕期吸煙對兒哮的發病也有很大影響。此外，食過敏因素也是一種危險因素，特別是對牛和蛋白過敏。其他食如花生等堅果和海鮮類食也可能引發過敏反應。染因素也可能與兒哮的發作相關，尤其是與病毒和支原染有關，如呼吸道合胞病毒和鼻病毒染。此外，運也可能導致哮發作，患兒一般在劇烈運數分鐘后出現悶、息、咳嗽和呼吸困難，運停止后5到10分鐘癥狀達到高峰，30到60分鐘自行緩解。常見的運發哮包括騎自行車、跑步和花樣冰，而在溫暖的環境下進行的運，如游泳、羽球和網球則較出現。

對于哮的防治，我們的目標是實現癥狀的控制，維持正常的活水平。這包括維持運能力和肺功能水平，盡量接近正常，預防哮急發作，避免因哮藥治療而產生的不良反應，預防哮導致的死亡。在防治上，我們應該越早越好，堅持長期、持續、規范和個化的治療原則。治療包括急發作期的快速緩解癥狀，如平和抗炎治療；慢持續期和臨床緩解期的防止癥狀加重和預防復發，如避免發因素、抗炎治療、降低氣道高反應、防止氣道重塑，并做好自我管理。

哮是一種常見的兒疾病，對患兒的生活和發展造了很大的影響。了解哮的危險因素，并采取相應的防護措施和治療方法，可以有效地控制病，提高患兒的生活質量。因此，對于哮患兒來說，外出踏青時需要格外注意，避免接可能發哮發作的因素，同時積極配合醫生的治療和管理，以確保他們能夠健康快樂地長。