最近，全國多地冬季呼吸道疾病流行期疊加，兒呼吸道染患者經常出現咳嗽和痰多的況。為了幫助這些患兒正確排痰，中國中醫科學院西苑醫院兒科副主任醫師芮娜為廣大網友演示了三種排痰手法。

第一種方法是空心排痰法。首先，將五指并攏，手心呈空心狀，然后按照從下往上、從外到的順序，拍打患兒的背部。先拍一側，然后再拍另外一側，拍打頻率保持在每分鐘100-120次，力度要適中，不要引起患兒疼痛。整個過程持續10-15分鐘，每次拍打2-3分鐘，可以讓患兒稍作休息。對于比較小的患兒，可以讓他們趴在家長的肩上，進行拍背排痰。

第二種方法是分推八道法。八道是指孩子的八個肋間隙，從第一二肋間隙到第四五肋間隙，左右各四個。在推的過程中，要確保推到正確的肋間隙，不要推到肋骨上。

第三種方法是分推肩胛骨法。可以讓患兒趴在床上，出背部，然后用拇指沿著患兒肩胛骨的側緣從上到下進行推按。在推按的過程中，要輕地作，力度要適中，不要引起患兒疼痛。

通過這三種排痰手法，可以幫助患兒止咳、化痰、寬和理氣。以上方法可以在家中進行，但在作時要注意力度和頻率，以保證患兒的舒適度。希這些方法對于呼吸道染患兒的康復有所幫助。

來源：人民網