每年的十一月，是最令人困擾的一個月。不僅是因為天氣穿麻煩，還因為容易導致上火冒。歷的十一月對應著歷的十月，黃河以北開始進冬季，不時會有大風或小雪，溫度像過山車一樣時高時低。與此同時，流病毒也蔓延開來，醫院里人滿為患。
在這個時候，穿了頭等大事。剛剛換上厚外套，第二天就可能得穿上羽絨服。一旦穿上，也不敢輕易下來了。
四季更替帶來了機能的變化，從夏秋到冬季，需要進行適應。特別是在這個時候，因為容易上火，一些人會出現牙疼、痔瘡等不適，尤其是心腦管疾病患者，更需要格外小心。
因此，在這個十一月，每個人都應該特別關注自己的健康。迎接真正的冬季，欣賞雪景的同時，也要保持良好的心。讓我們一起用微頭條告別11月，呵護健康，迎接冬季景。