香港演員周潤發在香港大學活上分了自己傷的經歷，并呼吁大家關注骨質疏松癥的預防和治療。據報道，周潤發在跑步時不慎摔倒，導致雙手手掌多被劃破流，左邊第四條肋骨出現骨裂。這次意外讓他意識到骨質疏松癥對老年人的危害，而脆骨折更是令人擔憂。

中國健康知識傳播激勵計劃宣傳員白巖松也在活中提到，對于骨質疏松的預防和治療，最重要的是預防第一次跌倒。一旦老人第一次跌倒，就會導致運能力下降，增加骨折風險，形惡循環，嚴重影響老年人的預期健康壽命。

白巖松強調，早診斷是骨質疏松預防的關鍵，老年人一旦出現高變矮、腰背疼痛等癥狀，就需要及時就診。同時，40歲以后做第一次骨度檢測，50歲以后每年進行一次骨度檢測也非常重要，只有了解自己的骨量水平，才能做到早診斷、早干預、早治療。

此外，不同年齡段的人群都需要保持適量的運。運可以促進和骨骼的生長，對中老年人來說尤為重要。而骨折患者必須及時、正確地就醫，并采用有效的抗骨質疏松癥藥積極治療。

除了醫學干預，白巖松還提出了一些預防跌倒的方法，如加強老年人平衡能力訓練、科學的運鍛煉、合理的營養補充、合理的藥使用和改善家庭環境等。這些措施可以有效降低老年人的跌倒和骨折風險。

總的來說，關于骨質疏松的預防和治療，早診斷、適量運、及時就醫以及改善生活環境都是非常重要的。希通過這次活，能夠引起更多人對骨質疏松問題的重視，讓更多的老年人能夠健康、幸福地度過晚年。