氧氣瓶為“辦公室必備好”，吸氧比喝咖啡還提神？近日，有關“吸氧比喝咖啡還提神”的話題引發熱議。有網友稱氧氣瓶是辦公室的必備品，每天上班頭昏腦漲，吸一口氧氣能大大提神。在電商平臺上搜索發現，一款10多元的便攜式氧氣瓶銷量高達20萬+。但專家提醒，這種說法并沒有科學依據。
東南大學附屬中大醫院高氧治療中心負責人馬里主任表示，依靠吸氧來提神益智是沒有明確的科學依據的，過度吸氧還會帶來負面影響，比如氧中毒、呼吸抑制、細胞的代謝障礙、肺損傷等。吸氧作為臨床上的一種重要治療手段，主要用于各種疾病所致的低氧癥、大氣缺氧、組織利用氧障礙，以改善缺氧狀態、保護臟功能，比如呼吸衰竭、急心腦管病等。對于正常人群來說，并不需要使用這類“氧療”產品。雖然有些人使用氧氣瓶或吸氧機后可能會有一過的“頭腦清醒”表現，但這可能是心理暗示的作用，或者是深呼吸特別是腹式呼吸所帶來的效果，即使是吸正常空氣也能達到同樣的效果。
近年來，不僅便攜式吸氧瓶到關注，家用制氧機也在悄然走紅。價格不低，好評榜前三名均在千元左右，而部分進口品牌價格高達兩萬多。多數產品宣稱純度高達99%以上，醫用級別，適合老人、孕婦、學生、白領等人群使用。馬里表示，家用制氧機主要面向需要長期家庭氧療的慢缺氧患者，比如慢阻肺伴低氧癥、肺源心臟病、睡眠低氧癥等。對于沒有缺氧表現的老人來說，其實沒有必要長期進行家庭氧療。而對于有家庭氧療需求的老人，應該在氧療開始后4周由醫護或專業人員進行訪問和監測，同時檢查患者的依從和療效。孕婦是氧療的特殊人群，在孕期特別是孕中晚期，許多孕媽媽會到呼吸不暢、悶、頭暈、乏力，甚至胎異常，這往往是缺氧的表現，需要及時干預。然而，孕期吸氧不能隨心所，不建議買臺制氧機在家隨便吸，因為對孕媽媽和胎兒來說都是不安全的。
對于易疲勞的上班族、學生等人群，專家建議，在排除病理因素的況下，首先調節生活方式，保證足夠的睡眠時間和質量；其次要注意健康飲食，通過音樂、瑜伽等方式調節緒，緩解力。在臨床上，高氧治療是一種特殊的“氧療”方式，對緩解疲勞、改善亞健康狀態有很好的療效。這種治療方式是在高于一倍大氣的環境下吸高濃度氧或純氧，通過提高氧含量、促進氧合、改善循環、抗炎抗氧化等途徑，舒緩疲勞，緩解疼痛不適，促進機能恢復。然而，有“氧療”需求的人群都需要到正規醫院接醫生的評估，以保證治療的安全和療效。