最近，有越來越多的打工人表示，一到需要神集中的時候就會到疲倦。為了保持清醒，他們通常會依賴茶或咖啡。然而，最近一些網友表示，吸氧比喝咖啡還能提神！甚至有人帶著氧氣瓶上班，這是一種新的提神方法嗎？這可靠嗎？

最近，“吸氧比喝咖啡還提神”的話題在全網迅速火，并引發了眾多網友的熱議。隨后，“便攜式氧氣瓶”也在各大電商平臺上熱賣，一些產品的銷售量甚至達到了20萬+。價格從十幾元到幾十元不等。此外，一些家用制氧機和專門為老年人設計的“老人機”價格從幾百元到上萬元不等。這麼多人購買，這些產品真的有那麼神奇嗎？

通過在網絡平臺上搜索“吸氧”、“提神”等相關話題，筆者發現許多網友在分自己使用制氧機或氧氣罐的驗。有人表示：“吸氧好像真的能讓人更清醒。”“覺吸氧像噴霧一樣。”但也有人表示：“毫無作用，和深呼吸類似。”“我自己是被人帶購買的，效果不明顯。”甚至還有人說：“吸氧過多會中毒。”那麼，補氧真的會導致中毒嗎？

最近，有一些人因過度吸氧而出現干咳、痛等癥狀，甚至被確診為肺型氧中毒。例如，湖北武漢市的劉士購買了便攜式氧氣呼吸，一周使用兩瓶后出現了干咳、痛等癥狀。醫院檢查發現患有肺型氧中毒。還有一位名朱先生的患有慢阻肺的居民，使用制氧機后出現了干咳、惡心、悶和呼吸困難等嚴重癥狀，也被診斷為氧中毒。實際上，已經有一些消費者因為過度吸氧導致干咳、支氣管水腫、糜爛等氧中毒癥狀，經醫院檢查后被確診為肺型氧中毒。氧中毒的癥狀包括眼睛不舒服、腦部不舒服、肺水腫以及咳嗽、悶、痛等況。如果已經購買了相關產品的人出現不適，應及時就醫。

正常人通常不需要補氧，不要盲目跟風。之前我們只聽說過在高原環境下需要吸氧，沒想到現在出現了“無事吸氧提神”的流行。這到底是真的有效還是智商稅呢？專家表示，普通人的脈氧飽和度在97%左右，高于93%的吸氧臨界值，大多數況下并不缺氧。對于商家宣傳的孕婦、老人需要補氧的說法更需要謹慎。如果孕婦沒有哮或其他疾病，不建議吸氧，因為吸高濃度氧反而可能導致胎兒視力問題。而老年人如果患有慢冠心病、慢阻肺等疾病，出現慢缺氧況，可以在醫生的指導下進行吸氧。在工作和生活中，適當放松，堅持良好的作息和生活規律才是保持心健康的有效方法。

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