最近,清華大學的研究人員在《Nutrients》這本營養學期刊上發表了一項新的研究果,指出喝含糖飲料的男更容易發。營養專家對此表示,糖對人有一系列的負面影響,因此我們應該學會健康地甜食。

研究顯示,攝含糖飲料的數量越多,中國年輕男患上男發的風險就越高。與不喝含糖飲料的人相比,每周飲用超過7次(>3500毫升)的人,男發的風險增加了3.36倍。無論是常見的加糖果飲料、能量飲料,還是容易被人們忽視的加糖牛、茶飲和咖啡,都可能為導致發的潛在危險因素。

因此,專家們呼吁大家要注意自己的飲食習慣,減對含糖飲料的攝。他們建議人們選擇更健康的飲品,例如純凈水、無糖茶和咖啡,以及新鮮果。此外,他們還提醒人們要多吃富含維生素和礦質的食,以促進健康的頭發生長。

總之,攝過多的含糖飲料可能會增加男發的風險。因此,我們應該警惕自己的飲食選擇,盡量減對含糖飲料的依賴,選擇更健康的飲品和食,以保持健康的頭發。