后背疼痛的四大原因及解決方法
如果你經常出現后背疼痛，那就需要多多注意了，這可能并不是勞損這麼簡單，今天我來告訴你后背疼痛的四大原因，并且教你一招搞定它。首先可能是心管上面的疾病這類患者平時還多見心悸心慌，心跳突然加速，甚至自發能到砰砰砰的跳，有的人呢，還會有陣發的心絞痛，不過是心臟不舒服，還是后背疼痛，在勞作完以后、運完以后，或者是一生氣、張，發脾氣，就容易出現這類況，甚至是加重，甚至有的患者呢，稍微走多了幾步，或者是爬了幾層樓梯，都容易不舒服，那如果你后背痛，還經常有上述的表現，建議盡早做個檢查，排除一下心臟的問題，如果是不是心臟引起的后背疼痛呢，就算是比較好解決的一類。第二個呢，胃炎胃潰瘍，和十二指腸潰瘍它這個疼痛通常是我們前區，劍突下的疼痛，跟上面提到的心絞痛有點類似，但是呢，這類患者通常還會有脾胃病，比如說腸胃上的炎癥，腹脹腹瀉，不容易消化，或者是胃脘疼痛等等況，進食后或者是未進食，空腹也會不出符，后背疼痛呢，多以放狀疼痛為主，那對于腸胃病引起的后背疼痛呢，我們要以調理脾胃為主。第三個就是氣虧虛，寒侵襲導致的中醫認為督脈為海，而督脈所在的位置，大多在后背，如果你氣虧虛，導致寒侵襲后背，就可能會出現后背發涼，疼痛的況，那對于這類后背疼痛的患者呢，可以參考一個狗脊丸來溫腎助，散寒止痛，當然了，有條件的也可以用艾灸盒，艾灸腰關和大椎，效果也不錯。這最后一種，就是骨科類的疾病比如說，脊柱側彎，或者是腰椎或者是椎某些關節出現錯位，常見長期開車的，或者是久站，久坐的人群，再或者說是不良的坐姿或者是睡姿等，那對于這類后背疼痛的患者呢，最簡單的辦法就是找到專業醫師，去做個檢，或者是找職業推拿或者是針灸大夫，去進行針灸、推拿調理，如果自己在家想要得到一定的緩解呢，我們可以記住這句話“頸項尋列缺，腰背委中求”，我們可以按胳膊上的列缺和腘窩的委中，達到緩解的作用。
重寫后后背疼痛的四大原因及自我緩解方法
如果你經常到后背疼痛，那就需要引起足夠的重視了，這種疼痛可能并不僅僅是勞損那麼簡單。今天我來告訴你后背疼痛的四大原因，并且教你一些自我緩解的方法。
首先，后背疼痛可能是心管疾病所致。此類患者通常還會出現心悸、心慌、心跳突然加速的況，有時還會到砰砰砰的跳。有些人還會出現陣發心絞痛。這種況下，后背疼痛可能在勞作或運后出現，或者在生氣、張、發脾氣時出現，甚至會加重。一些患者稍微走多幾步或爬幾層樓梯都容易到不舒服。如果你經常出現后背疼痛，并且伴有上述癥狀，建議盡早進行檢查，排除心臟問題。如果后背疼痛不是由心臟引起的，那麼解決起來相對簡單。
第二個原因是胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍。這種疼痛通常出現在前區域，劍突下方，與心絞痛有些相似。此類患者通常還會有消化系統的問題，如腸胃炎癥、腹脹、腹瀉、消化困難或胃脘疼痛等癥狀。后背疼痛通常呈放狀，對于由腸胃問題引起的后背疼痛，我們應該以調理脾胃為主。
第三個原因是氣虧虛、寒侵襲。中醫認為督脈位于后背，是氣的海洋。如果氣虧虛，寒侵襲后背，就可能出現后背發涼、疼痛的況。對于這種后背疼痛的患者，可以嘗試使用狗脊丸來溫腎助，散寒止痛。另外，如果條件允許，也可以考慮使用艾灸盒，對腰部關和大椎進行艾灸，效果也不錯。
最后一種原因是骨科類疾病，如脊柱側彎、腰椎或椎關節錯位等。這種疼痛常見于長時間開車、長時間站立或久坐的人群，也與不良的坐姿或睡姿有關。對于這種后背疼痛的患者，最簡單的方法就是尋找專業醫師進行檢，或者尋求職業推拿師或針灸師進行針灸和推拿調理。如果想在家中自行緩解一定程度的疼痛，可以記住一句話：“頸項尋列缺，腰背委中求”，可以按胳膊上的列缺和腘窩的委中，以獲得緩解效果。