#秋日生活打卡季#吃藥需要注意的細節，影響藥效的關鍵！
在日常生活中，有一件看似很小的事，卻關乎實際的藥效。從今天開始，我們需要注意了：你是先喝水還是先吃藥？有的人或許不在意這個順序，并認為無關要。然而，實際上，在部分藥上還是有區別的。
對于服用膠囊類藥的人來說，為避免口腔過于干燥，膠囊類藥粘在上的況，建議大家可以先喝水，這樣更方便藥發揮藥效。相反，如果你服用的是較濃的糖漿類藥，由于它有一定的濃度，為避免喝完糖漿后立刻喝水后稀釋該藥的濃度，并不建議剛喝完糖漿就喝水。
那麼，在吃藥時，是否水喝得越多越好呢？據不同類的藥，相關喝水量上也有許的差別。一些藥的藥盒上或說明書上明確要求餐后飲用量的水，甚至特別指出需要多毫升的水，務必聽從醫囑。而一些需要減輕機代謝（如腎臟、肝臟）力的藥，則需要多喝水，比如排結石藥等。因此，在服用藥時需要注意。
不僅在服用藥上要注意，全天飲水量上也需要與正常量多出300~1000ml，這是針對需要多喝水的群。相反，對于代謝負擔的腎臟疾病人群、心臟病人群等飲水的群，無論是服用藥還是全天的飲水量，都需要降低飲水要求。
接下來是一個常見的問題：應該先吃飯還是先吃藥？有的病患可能不會嚴格按照醫囑服用藥，尤其在吃藥的時間上很馬虎，明明提示飯前吃卻在飯后吃。然而，據臨床上的發現，針對絕大多數的藥最好在飯后服用。因為每個人腸胃接的能力不同，為避免藥對腸胃造過多的刺激，并讓藥起到更好的療效，最好在飯后食用。特別是那些容易刺激腸胃的補鐵類藥、脂溶藥等。
除此以外，對于需要補充維生素或服用某種保健品的人來說，隨餐吃藥有助于促進藥的吸收利用，達到最佳療效。
還有一個問題是空腹是否適合吃藥？有的人甚至在空腹時吃藥。相比于飯后或飯前服用藥，空腹吃藥最明確的目的，便是為了避免腸胃在消化吸收時或吃其他食時影響藥效。因此，對待不同的藥，都有最適宜的吃藥時間，大家要了解并遵循醫囑。