吃代餐后拉肚子的現象，主要是因人而異的。有些人可能因為質特殊，對某些食敏，吃了代餐就容易產生腸胃不適的反應。另外，代餐本的質量存在問題也可能是原因，比如使用了不當的分或者制作過程不衛生，這些都會導致食用者出現拉肚子等不良反應。然而，我們不能一概而論，將所有代餐都歸為“毒藥”。畢竟，有些代餐產品是經過科學研究和質量檢驗的，其分和營養比例都是合理和安全的。

那麼，為何還會有人吃了代餐拉肚子呢？這或許與個人的飲食習慣和狀況有關。有些人可能因為長期飲食不規律或者暴飲暴食，導致腸胃功能減弱，對于一些新食的適應能力降低。另外，在食用代餐前后的飲食中，與其他食產生了不良反應，也可能導致拉肚子等況。

對于代餐市場的監管，也是一項重要的任務。政府和相關機構需要加強對代餐產品的監管力度，確保其質量和安全。同時，消費者也需要提高自的健康意識和食品安全意識，選擇信譽良好、質量可靠的代餐產品。

總之，吃代餐后拉肚子的問題不能簡單地歸結為代餐的“毒”，而需要從多方面進行考慮和分析。在選擇和使用代餐產品時，我們需要據自的狀況和飲食習慣進行合理選擇，并且遵循科學飲食的原則。同時，對于代餐市場的監管也不能放松，以確保消費者的健康和安全。