口臭不僅僅是個人衛生問題，而是可能發出的健康警告信號。早晨醒來口中的異味可能是口腔細菌活的結果，也可能是更深層次的健康問題的信號。口臭的原因不止于口腔環境，吸煙、酗酒、食、生活習慣以及健康問題都可能是口臭的罪魁禍首。牙周病、糖尿病、消化系統疾病、肝臟和腎臟疾病都可能導致口臭。因此，口臭不應被忽視，特別是伴隨其他癥狀時，及時就醫檢查十分重要。為了及時發現并采取措施，一些簡單的自檢方法也能幫助我們發現口臭問題。舌苔檢查、紙巾法、手腕測試、牙線法以及近距離談都可以幫助我們發現口臭問題。口臭，不只是個人衛生問題，更是健康的晴雨表。