很多人都想知道，洗牙的頻率應該是多久一次比較好呢？其實，洗牙的頻率應該是據每個人的口腔況來定的。對于口腔衛生況較好的人來說，一年洗一次就足夠了。但是對于一些不太注意口腔衛生，或者經常出現牙齦炎和輕度牙周炎的人來說，建議半年洗一次。而對于那些非常不注意口腔衛生，并且口腔況非常糟糕的人，比如有牙齦炎、牙周炎等疾病的患者，建議3個月洗一次。因為洗牙雖然可以清除牙齒上的牙結石，但是之后牙齒間的隙還是會積聚殘渣，導致牙結石再次形，所以洗牙并不是一勞永逸的，牙結石和口腔護理有著切的關系。
還有一些人會問，為什麼洗牙后牙齒會變得敏呢？長期不潔牙會導致牙石在牙齒上逐漸堆積，炎癥反應會讓牙齦和牙槽骨逐漸萎，導致牙齒松、移位甚至落。但是由于牙石的覆蓋，牙并不會到冷熱的刺激。潔牙會清除牙上的牙石，暴出牙表面。由于牙表面沒有結實的牙釉質覆蓋，溫度等變化就容易傳導給牙齒部的牙神經，導致牙齒變得敏。如果是健康的牙齒，這種敏癥狀通常會在洗牙后一到兩周逐漸消失。但是如果存在牙齦或牙周疾病，就需要及時治療，并使用口腔抑菌凝膠進行口腔護理。所以，潔牙要及時進行，不要等到牙齦已經萎了才想到去潔牙。
總之，洗牙的頻率應該據個人口腔況來定，同時洗牙后牙齒敏也是正常的現象，但是如果持續時間過長，需要及時就醫治療。*本文容為知識科普，不作為的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。