口腔疾病是一系列包括齲齒、牙周(牙齦)疾病、牙齒落、口腔癌、口腔-牙齒創傷、壞疽口炎和出生缺陷(如裂和腭裂)的疾病和病癥。據估計,全球有35億人到口腔疾病的影響,使其為全球最常見的非傳染疾病之一。尤其在低收和中等收國家,全球口腔疾患負擔正在增加。隨著人口增長和老齡化的趨勢,口腔疾患對衛生服務的負擔可能會繼續增加。
不刷牙的人可能會增加患心腦管疾病和癌癥的風險,而且牙周炎引起的一種細菌還會增加患阿爾茨海默病的風險。研究表明,有牙齦疾病史的人患食道癌和胃癌的風險分別增加了43%和52%;掉兩顆以上牙齒的人患食道癌和胃癌的風險分別提高了42%和33%;同時有牙齦疾病史并掉牙的人,患胃癌的風險增加了68%。進一步研究發現,口腔中常見的細菌如福賽斯坦納菌和牙齦卟啉單胞菌與食道癌的發病有關,而口腔衛生差和牙齦疾病則增加了導致胃癌風險增加的細菌滋生。
2015年發表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究證實,每天多刷一次牙可以有效預防心管疾病。該研究通過對韓國國家健康保險系統的數據進行分析,發現相較于每天不刷牙或刷一次牙的人,每天刷兩次牙可以降低13%的心管病風險,而每天刷三次牙則可降低21%的風險。此外,每年洗牙超過一次的人,心管疾病風險可以降低14%。研究者認為,保持口腔衛生有助于降低口腔炎癥水平、控制糖尿病和高,并改善口腔菌群。同時,有牙周病、齲齒或更多牙齒落的人發生心管事件的風險也更高。
不注重口腔清潔可能導致食殘渣滯留,細菌滋生,進而影響口腔健康。在進食食之后,口腔中的食殘渣通常會滯留,如果不注重口腔的清潔,細菌滋生,就容易導致口腔炎癥,進而影響咽黏,導致慢咽炎的發生。
2019年發表在《科學進展》上的一項研究顯示,引起牙周炎的細菌牙齦卟啉菌也會導致阿爾茨海默病。盡管牙齦卟啉單胞菌并不是導致阿爾茨海默癥的唯一原因,但這些細菌的存在會極大增加患該疾病的風險,并與疾病的更快發展有關。
為了保持口腔和牙齒的健康,我們應該正確刷牙并保持健康的飲食習慣。每天堅持刷牙,使用合適的牙刷、牙線等工,并使用合適的牙膏。定期進行口腔健康檢查,如洗牙等。這些措施有助于降低口腔炎癥水平、預防心臟病、控制糖尿病和高,并改善口腔菌群的健康狀況。對于有牙周病、齲齒或更多牙齒落的人來說,他們發生心管事件的風險也更高。因此,保持口腔衛生對于全健康至關重要。