天氣干燥或長時間不喝水時，我們會到口干。這是正常現象，通常喝水后就會好轉。然而，如果水分補充充足且天氣不干燥，但口干仍持續存在且無法緩解，那就需要注意了，可能出現了問題。那麼，口干是什麼原因呢？當口干的同時起皮時，就需要引起警覺，很可能是發炎了。需要及時理，如果一直拖延不管，可能會使況惡化。不僅僅會起皮，還可能出現泡狀。有些人會認為這種況是由于缺水或上火引起的，并且不予理會，以為喝水就能改善。然而，這種觀點是不正確的，我們必須找到準確的原因來解決問題。當和胃的火氣旺盛時，會影響的新陳代謝，新陳代謝加快，消耗的能量也會增加，從而容易耗損氣，火氣就會產生，對水分的需求也會增加。水分流失過多，自然就會出現口干的現象。同時，口干還可能伴隨便和小便變深的況。出現這種況時，就需要及時降火氣，養護肝胃。平時應注意飲食和不良習慣。飲食不要過于油膩和重口味，以谷、蔬菜和水果為主，可以改善新陳代謝，幫助降火，對緩解況會有很大幫助。不良習慣如熬夜、飲酒和吸煙也需要盡早改掉。