參苓白散是一種中藥方劑，有減脂瘦的功效。配伍其他方劑可以增強其效果，實現健康減重。

1. 參苓白散與附子理中丸的配伍可以補脾，祛寒。適用于脾虛，氣重，小腹冰涼，腹瀉腹脹，手腳冰涼等癥狀的胖友。

2. 參苓白散與柴胡舒肝丸的配伍可以疏肝理氣，強健脾胃，利水滲。適用于脾虛氣重，脾氣急躁，容易發火，生悶氣，兩脅作痛，悶氣短等癥狀的胖友。

3. 參苓白散與二陳丸的配伍可以清熱除煩，健脾祛。適用于熱瘀滯肝經，導致大瘙，異味重，以及口干口苦，口氣重，心煩悶，五心煩熱，焦躁不安，焦慮等癥狀的胖友。

然而，醫生提醒大家，每個人的質和胖癥型不同，因此使用藥前還需經過專業醫生的辨證分析，切勿自行用藥，以免導致病加重。

如果你想減卻不知道自己的質是什麼，可以留下你的高和重，我可以幫助你進行辨證分析。

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