氣重的人，或多或都知道參苓白散，這個藥有很好的健脾祛的作用。然而，很多都給我反饋說，使用參苓白散后，他們頭面部容易出油，大便不形、粘在馬桶上，或者到疲倦乏力，還有腹瀉便等況。有的人使用參苓白散發現效果不明顯，有的人只能短時間見效。如果你也遇到了這些況，那麼我將分給你我多年臨床經驗中關于參苓白散祛的訣，建議大家收藏起來，以備不時之需。

首先，讓我們來了解一下參苓白散的分。它包含有健脾益氣的四君子湯，脾胃虛弱是氣形的源頭，因此使用四君子湯來調理脾胃是很重要的。此外，還加了白扁豆、薏米、桔梗等中藥，以增強祛的作用，并且寓意培土生金。然而，它的重點是從脾胃手來祛化。氣本是一種邪，也是津的一種病理表現形式。盡管脾胃是生之源，但僅僅調理脾胃是不夠的。

現在讓我來分一些祛的妙招，即如何搭配兩類中藥，從頭到腳排除氣。首先是肺和氣。如果你的氣無法通過皮排出外而滯留在，就可能形痰。肺是貯痰之，如果除了脾虛重之外，你還經常覺嗓子里有痰，或者伴隨咳嗽、咳痰等況，那麼如果白痰為主，可以搭配通宣理肺丸；如果主要是咳黃痰或濃痰，可以搭配橘紅丸。

接下來是腎和氣。我們可以搭配金匱腎氣丸。金匱腎氣丸有溫化氣的作用，可以幫助更好地運化水。它還含有車前子等利尿藥，可以幫助通利小便。如果你還有腎虛引起的腰膝酸、疲倦乏力、怕冷畏寒等況，可以考慮搭配金匱腎氣丸。

總結一下，參苓白散的祛訣是通過搭配兩類中藥來全面去除氣。肺和氣可以搭配通宣理肺丸或橘紅丸，腎和氣可以搭配金匱腎氣丸。希這些信息對你有幫助！