痛經是群中非常常見的問題，據年齡和人群的不同，發生率在50%至90%之間。嚴重的痛經會嚴重限制人的活，影響日常的工作、學習和生活。那麼，為什麼會痛經呢？吃布芬止痛會有副作用嗎？痛經主要分為兩種類型：原發痛經和繼發痛經。90%的痛經屬于原發痛經，月經期間會有下腹部疼痛，常伴有乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腰痛等癥狀，但沒有明顯的盆腔質疾病，屬于月經期的普遍癥狀。簡單來說，原發痛經可以理解為一種“癥狀”，并不是真正的疾病。原發痛經是由于“前列腺素”分泌過多所致，過多分泌的前列腺素會導致子宮平強烈收，管痙攣，使子宮于缺缺氧狀態，引起劇烈疼痛。原發痛經容易發生在青春期孩上，尤其是那些容易張、質較弱、學習力大、喜歡吃生冷食和飲料、月經不規律的生，更容易患上痛經。而繼發痛經多由盆腔質疾病引起，包括子宮異位癥、盆腔炎等。繼發痛經的疼痛表現也較為多樣，有時痙攣、絞痛，有時則鈍痛、脹痛甚至刺痛。一般多發生在中年上，出現繼發痛經時，一定要及時去醫院進行深檢查和治療，以免對生育能力造影響。對于原發痛經，可以通過服用非甾類抗炎藥，如布芬等來緩解不適癥狀。痛經時，前列腺素分泌過多，而非甾類抗炎藥可以通過抑制酶的活來抑制前列腺素分泌，降低前列腺素水平，從源上緩解疼痛。對于經常痛經的，可以在月經來前一天或者痛經開始之前服用布芬，效果最好。非甾類消炎藥的主要不良反應是惡心、上腹部不適等，長期使用可能會引發胃出。然而，痛經時服用布芬等藥是偶爾使用的，每個月只需服用幾片，不會出現毒積累的問題。許多人擔心長期吃止痛藥會導致上癮，事實上，并不是所有止痛藥都會引發上癮。止痛藥分為兩類，一類是作用于中樞神經系統的止痛藥，如嗎啡和曲馬多，長期使用容易導致藥依賴，屬于國家管制的藥，很難購買到；另一類是作用于外周系統的止痛藥，如布芬、對乙酰氨基酚、萘普生、雙氯芬酸等，不有癮，可以在藥店買到。我們用來治療痛經的就屬于這類無癮的止痛藥，所以可以放心使用。那麼如何正確使用止痛藥才能起到效果呢？首先，應在飯后服用，這樣可以有效減輕惡心、胃灼燒等不適；其次，對于經常痛經的人，要提前備好布芬，在疼痛發作前一段時間或者剛開始有輕微覺時就服藥。如果等到開始疼痛才服藥，就有點晚了，因為布芬通常需要15至30分鐘開始起效，1至2小時達到高峰，并且只能減前列腺素的生，已經分泌出來的前列腺素只能等它自然代謝掉。所以，掌握好規律，在疼痛前就開始服藥才是最有效的方法。此外，在治療疼痛時，不要連續服用非甾類消炎藥超過5天，當不再到疼痛時就可以停藥了。如果連續用藥5天疼痛仍無緩解，應該及時就醫治療。另外，在服藥前一定要仔細閱讀說明書，了解用法和用量。對于原發痛經的朋友，下面介紹6種緩解痛經的小方法，堅持下去，一定可以遠離痛經。首先，多喝熱飲，無論是熱水、熱紅糖水還是熱牛，都可以舒張管，對抗前列腺素的收管作用。避免食用生冷食和含咖啡因的飲料。其次，可以在胃部或背部放置熱水袋，可以有效緩解痛經。此外，穿著寬松的，不要把腹部勒得太，因為腹部會加重痛經。一些朋友會彎腰用手肚子，這種作是不可取的。另外，做一些展放松的運，如瑜伽作，對緩解痛經有一定效果。平時多運可以降低神經張力，松弛平，增加子宮供量和流速度，緩解痛經，如慢跑、游泳、健等。藥治療方面，口服短效避孕藥可以通過模擬妊娠時的激素狀態，推遲排卵來緩解痛經。在遇到重要事件（如高考）需要推遲月經或緩解疼痛時，可以每天服用一粒短效避孕藥，直到想來月經為止，這確實是一種有效的方法，對影響不大。此外，服用非甾類消炎藥如布芬可以通過阻斷前列腺素的合來緩解痛經。如果疼痛難忍，需要及時止痛，非甾類消炎藥的止痛效果相對較好。許多生擔心長期服用止痛藥會上癮，但實際上每個月只需要服藥幾次，不用擔心這些問題。總之，每個人的況不同，應與醫生進行多次通，據個人況確定適合自己的治療方法。