卵巢癌是一種嚴重的婦科癌癥，恢復期需要仔細調理，尤其是在飲食方面要格外注意，因為吃對的食對恢復非常有幫助。據飲食總原則，首先要多食高蛋白和高維生素的食，比如魚、蛋和，以及含纖維富的新鮮蔬菜和水果。同時，要吃刺激食，如辛辣、煎炸食，以及咖啡、濃茶等飲料，需要戒除酒。對于食欠佳的人，可以調整飲食次數，嘗試量多餐的方式。此外，適當食用一些滋補品，如黨參、黃芪、冬蟲夏草、桂圓、大棗、薏苡仁、淮山藥、核桃、黑芝麻、羅漢果、無花果等，有助于提升質。

在食療方面，我們可以嘗試一些食療建議。比如，可以嘗試山楂丹參粥，其中的山楂、丹參、桃仁和大米一起煮粥，有活化瘀的功效。另外，胡蘿卜菠蘿檸檬的混合飲料，有健脾和中的功效。此外，糙米飯也是一種不錯的選擇，糙米、牛蒡、胡蘿卜加上醬油、醋一起蒸，有清腸排毒，增強免疫力的功效。

總之，卵巢癌患者在恢復期需要特別注意飲食調理，選擇適宜的食和食療方案，對康復非常重要。希患者可以據以上建議，調整自己的飲食習慣，促進康復。