6月20日，自治區南溪山醫院國際健康管理中心與管外科和中醫科共同舉行了“端午養生季”活，該活的目的是弘揚中醫藥文化，并向外國友人介紹中國的傳統習俗。來自喀麥隆、在中國有桂林礦產地質研究院工作的外籍專家蘇蘭德博士一家人也應邀參加了這次活。

活開始后，南溪山醫院國際健康管理中心副主任張海向參會人員詳細介紹了八段錦的養生功法，這是一種中醫養生練習方法，旨在促進心健康。醫務人員耐心指導大家作，并解答各種疑問，使參會者對八段錦有了更深的了解。

在活中，管外科主任胡長付介紹了深靜脈栓的防治方法，護長張唐馨邀請外國友人一同參與預防深靜脈栓的踝泵運。這項簡單而有效的運可以幫助改善循環，降低栓風險。

最后，參會人員共同制作了中藥香囊。據該院中醫科主任韶華介紹，香囊是中國傳統的民間手工藝品，里面的藥包通過心的調制有驅蚊、辟邪的功效。通過親自手制作香囊，外國友人們更加深地了解了中國文化。

這次“端午養生季”活不僅讓外國友人到了中國傳統文化的魅力，還提供了一個學習和流的平臺。南溪山醫院將繼續舉辦類似活，以促進中醫藥文化的傳承和傳播，為大家的健康生活提供更多有效的養生方法。

通訊員：張超群 戚雅妍