今天中午，我吃了一份小米粥和昨晚在沃爾瑪買的科技與狠活菜心。沃爾瑪超市提供了許多新鮮的食材，我在那里購買了科技與狠活菜心和其他食材。我發現，這些食材都被催化劑催大，讓它們更快地上市銷售。這引發了我對食品安全的思考。

昨天下班晚了，附近的菜市場已經收攤了。于是，我決定去沃爾瑪超市買些菜。很久沒去沃爾瑪了，每次去都發現那里的瓜果蔬菜價格都漲了。今天我打算自己帶午飯，所以只是隨便逛了一下瓜果蔬菜區，家里還有一些果和，所以我只買了一些零食和菜心。

這次買的菜心長得很壯，讓我懷疑它們是否打過激素或轉基因。最近在網上看到很多關于黃瓜和其他蔬菜使用激素催大的報道。現在看看這菜心，確實是大的。這些食都是用激素催化劑讓蔬菜水果長得更快，以便更快上市銷售，從而獲得更多利潤。

這些資本家太無良了，他們完全不考慮老百姓的健康。然而，老百姓又不得不吃這些食。為了降低食對的傷害，以后我會盡量去路邊的本地菜市場購買蔬菜，這樣能將食對的傷害降到最低。

這次午餐打卡讓我不僅了味的小米粥和科技與狠活菜心，還引發了我對食品安全問題的思考。我希能借此機會提醒大家關注食品安全，并盡量選擇健康的食材。