許多人都面臨脾虛的問題，不管是通過健脾還是補氣，調理方法都似乎沒有效果。在這種況下，最好的方法其實是升！今天賈醫生將介紹一種升補脾的方法，讓我們不再白費力氣！為什麼說升是補脾最好的方法呢？中醫認為，脾為燥土，喜歡干燥溫暖的環境，不喜歡寒冷。因此，一旦有寒邪或氣侵脾胃，就會容易影響脾胃的功能。脾失健運后，我們攝的食就很難被完全消化，從而導致腹脹、噯氣、消化不良等癥狀。脾不能運化水，還會導致水停聚，氣黏膩重濁，會讓人到疲憊、四肢困重，氣懶言。當你怎麼健脾、補氣都不起作用，并且一吃涼的就腹痛、腹瀉，手腳冰涼、四肢不溫，面蒼白時，就有可能是寒邪、氣困住了脾胃。而寒邪和氣都屬于邪，最怕的就是氣。就像自然界中，被雨水打的土地，只要太一出來，就會迅速蒸干水分，土地才能恢復干燥。想要驅除寒，就要想辦法升舉氣。有一個方子做理中湯，現在也有相應的中藥，做理中丸。它里面只用到了四味藥，分別是黨參、白、干姜、甘草。黨參益氣健脾，給脾胃增添力；白溫燥，可以燥健脾；干姜辛溫里，專脾胃，不僅可以驅散脾胃里面的寒氣、氣，還能溫補脾；最后加一味甘草來緩急和中，調和諸藥。如果是脾胃寒特別嚴重，可以在這個方子的基礎上加上一味附子，增強溫散寒的力量，中藥呢可以參考一個附子理中丸。當然，所有用藥都需要經過專業醫生的辨證，如果你不清楚自己的癥狀，建議還是不要用了。我們下期再見！