漫天飛舞雪花飄，這北國風在首都的四月天經常上演，今年也會如期而至。據新華社2023年4月4日報道：北京市園林綠化局和北京市氣象局3日聯合發布了今年北京首個楊柳飛絮預報。中心城區和南部城區將于4月4日至7日陸續開始飛絮；城區東北部將于4月6日至9日迎接飛絮；城區西北部將在4月7日至10日產生飛絮。而飛絮高發時間，也由于植品種不同，地理位置不同，影響的地區不一樣。

楊柳絮的飛舞會伴隨著花，加重春季過敏疾病的發作，影響我們的正常生活。為了防護和預防因此引起的過敏疾病，我們可以采取以下措施：

1. 在每天10點至16點楊柳絮高發時段盡量在室外活。此階段不開窗戶通風，避免飛絮飛室。如果室有飛絮時，可以噴水化后清理。室最好使用加加。

2. 外出時要做好個人防護，一次防塵口罩、墨鏡、防護鏡、紗巾等均可起到有效遮擋飛絮的作用。

3. 進行戶外鍛煉等室外活盡量選擇在早晨、傍晚或雨后等飛絮較輕的時段。

4. 從戶外回到家時，首先把外到一個單獨的房間保存，沒有條件時可以用巾把外撣一下；用清水清洗面部、鼻腔和口腔；用的棉棒或紙巾洗耳道。

5. 春氣與肝相通，肝屬木，主生發，易怒，飛絮會引起心煩躁，要調整個人緒，保持良好健康平和的心態。

6. 如果您的孩子素有過敏疾病，如：過敏鼻炎、過敏哮、過敏結炎、蕁麻疹、疹、癥、多癥及ADHD等，可能因飛絮加重過敏的癥狀或引起這些疾病的復發。如果癥狀不嚴重時，可在家及時給孩子用上抗過敏的藥，如：西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等。如果孩子的癥狀不緩解時應及時就醫。

7. 采用芳香療法，日常增加空氣凈化，可以用香、保衛、順暢呼吸，按照一共6-8滴加香薰機中擴香使用。熱熏：可用檸檬、薄荷、薰草加熱水中，借由嗅吸熱蒸汽改善呼吸系統，每天早晚各一次。人可以將熱水變溫后，飲用，緩解過敏癥狀，疏通鼻塞、流鼻涕。涂抹：可以用10ml的滾珠瓶，加茶樹2、雪松3、尤加利2、麥盧卡1、柏6，椰子油灌滿，每次用2-3滴，涂抹在鼻翼周圍，有助于減組織胺的釋放，減輕反應。白天每2小時使用一次。

8. 看管好自己孩子，不要在戶外燒飛絮，以免造火災及不可預測的人傷害。

以上是針對楊柳絮引發的過敏疾病的預防措施，希大家能在這個季節保持健康，春天的好。