11月21日，北京市衛健委發布了最新一期的傳染病周報。從11月13日至19日，全市報告的傳染病總數達到了37293例，其中流和新冠病毒染的報告數量最多！與之前的第45周相比，此次數據增長了152%，即一周傳染病染報告人數猛增了一倍半！這個數字甚至超過了今年5月份第二波疫小高峰時的報告數量。目前，全國其他地區也出現了呼吸道染的高峰區，尤其是兒和老年人的就診人數也大幅增加。在之前的科普文章中，我們已經預測過，今年冬天很可能會經歷多種呼吸道病原的發，而現在這個“疫”已經來了。
需要注意的是，由于呼吸道合胞病毒、支原和腺病毒都不屬于法定的傳染病，所以它們不在這3.7萬例數據的統計范圍。據同日的相關報道顯示，從北京市兒醫院和兒研所的就診況來看，目前肺炎支原的傳播強度有所下降。而目前排名前三的病毒是流病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒，這與近期呼吸道病原學監測結果基本吻合（流病毒、鼻病毒和呼吸道合胞病毒）。也就是說，我們所面臨的呼吸道傳染病疫不僅僅涉及流病毒和新冠病毒，還包括普通冒病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和肺炎支原等多種病原。而近期出現呼吸道健康問題的人群絕不止統計數據中的3.7萬人。
面對各種病毒的威脅，我們應該如何應對呢？在這篇科普文章中，我們將逐一介紹近期流行程度最高的四種病毒。
流病毒是此次疫中主要的呼吸道病原。據北京市的監測數據顯示，門診流樣病例中流病毒核酸率已經上升至40.75%。流病毒染后，人們會出現高熱、全疼痛、流涕、咳嗽等典型癥狀，嚴重者甚至可能引發重癥并發染，危及生命。目前主要流行的流病毒是H3N2型，對流疫苗仍然敏，奧司他韋等抗病毒藥也能有效抑制該病毒的復制，不會產生耐藥。因此，如果染了流病毒，可以積極采取奧司他韋、瑪沙韋等抗病毒藥進行治療，尤其是在發病初期使用藥，對緩解疾病和預防重癥都有很大幫助。但更重要的是做好預防工作，及時接種流疫苗是一個很好的辦法，一般建議在9月到10月份接種流疫苗。在當前的況下，及時接種流疫苗是非常必要的。此外，還要做好個人防護，如佩戴口罩、勤洗手、勤開窗通風，保持良好的衛生習慣，盡量減病毒通過呼吸道傳播的幾率。
新冠病毒距離去年全民染已經快一年了。在這期間，許多人經歷了二三，但仍有許多人尚未再次染新冠病毒。隨著時間的推移，既往染帶來的免疫力逐漸下降，再次染新冠的風險也會增加。目前國主要流行的變是XBB變，這種新冠變有強大的傳播能力和免疫逃逸能力，需要引起重視。一方面，應及時為老年人和弱勢群接種相應的增強劑次疫苗；另一方面，同樣需要佩戴口罩、做好個人防護，減病毒染和傳播的風險。
腺病毒是常見的病原之一，不僅可以染呼吸道，還可以引起胃腸道、眼部等染。近期，腺病毒為引發呼吸道染的高風險病原之一。腺病毒通常引起上呼吸道染，導致發熱、嚨痛、鼻塞、聲音嘶啞、咳嗽等多種不適癥狀，嚴重者可能染下呼吸道，引發腺病毒肺炎。腺病毒的傳播途徑與其他呼吸道病毒相同，可通過飛沫傳播或接病毒污染的表面等形式傳染。目前尚無特效的針對藥，一般可以使用利韋林等抗病毒藥，并注意使用退熱藥、止咳藥等對癥治療。在預防疾病方面，需要減腺病毒的傳播風險，同樣要提倡佩戴口罩，保持室空氣清新，勤通風，勤喝水，保持充足的水分，勤洗手，保持衛生，避免用不潔凈的手口鼻。
呼吸道合胞病毒是一種常見的3歲以下兒易的呼吸道病毒，并且目前已經形了流行態勢。對于呼吸道合胞病毒，目前我們國還沒有相關的疫苗可供注，也沒有針對的藥可以對抗該病毒。一般來說，對癥支持治療是常見的理方式。老年人和兒都有可能染呼吸道合胞病毒，因此，預防染最重要的是強調自我保護，養良好的防疫習慣，才能真正減病毒傳播的風險。
面對多種病毒的威脅，我們每個人都應該注意做好個人防護。曾幾何時，佩戴口罩已經為我們的習慣，這在疫期間為我們提供了良好的保護。在當前出現多重呼吸道病原大肆傳播的環境下，建議每個人在封閉的公共場所都要佩戴口罩。這不僅是保護自己和家人，避免染的好方法，也是避免病毒傳播給他人的良好素養。最后，我們要再次強調：“疫當前莫大意，戴好口罩不丟人！”