化療后嘔吐如何緩解？中醫師教你兩招有效的小方法！

大家好，我是中醫師劉博純！化療后嘔吐是一種常見的不良反應，會導致患者胃腸道不適。由于該反應涉及到胃和腸道，因此很難控制。除了使用藥來緩解，今天我將分一些簡單的措施，可以幫助減輕這些況。

首先，可以通過飲食來緩解。平時，飲食應選擇清淡易消化的食，并選擇高熱量、高維生素和高蛋白質的食。需要避免攝刺激食，如高脂肪、辛辣、油炸、過冷或過熱、過咸、過甜等。此外，在化療后，患者朋友不要急著進補，一般在化療后的第2到3星期開始進補也不晚。平時要采用吃多餐的方法，避免一次吃太多或太。尤其要避免大量快速飲水，將和固食分開進食，并避免立即躺下。

其次，可以通過生活護理來緩解。有些患者因為神太張而出現嚴重的嘔吐癥狀，因此需要采取行之有效的方法來調整患者的神狀態，例如出門散步、聽舒緩的音樂等。此外，化療后嘔吐的患者還應注意保持房間通風良好，尤其不要接油煙等可能引發嘔吐的氣味。同時，應穿著舒適和寬松的服，以防止腹部到而導致不適加重。如果患者的嘔吐況嚴重或頻繁，還可以服用一些益氣養、健胃養胃的中藥來緩解。

最后，要提醒化療間歇期的患者，平時應堅持適量運，可選擇舒緩的慢走、太極拳等，以提高素質，更好地減化療并發癥的發生。

好了，今天的分就到這里。如果有相關疑問或問題，請在評論區留言，我會逐一解答！