化瘀先疏肝，疏肝先升！今天我將教你一個絕招，通過疏肝郁升肝的方法，可以打通全的瘀堵。關于淤，很多患者都知道如何判斷是否存在淤。最簡單的方法就是觀察舌頭是否呈青紫，舌下的青筋是否完全張開。如果出現這些況，很可能是瘀的問題。有些人嘗試了各種活的方法，但效果并不明顯。其實，這是因為你不知道化瘀先疏肝，疏肝先升。學會這個方法后，你就能夠打通全的瘀堵。

為什麼要先進行化瘀疏肝呢？其實道理很簡單，肝臟主管全的氣運行，瘀就是氣運行不暢導致的結果。當肝氣不舒暢，氣堵塞時，容易產生瘀。此時，除了存在瘀的表現外，還會出現急躁易怒、喜歡嘆氣、悶、脅肋脹痛等癥狀。如果只知道活而不知道疏肝，那麼盡管使用各種活方法，效果也不會太好。或者說，剛開始可能會有效，但后續仍會反反復復地發作。

為什麼要升呢？因為肝是主生之臟，加上氣本有推瘀運行的作用。而肝氣不舒暢會導致肝郁閉在無法發揮作用，進而加重淤的癥狀。此時還會伴有怕冷、手腳涼、關節酸脹、屈不利等況。因此，在疏肝之前，需要先幫助肝臟生發。

明白了這個思路之后，可以參考張仲景的四逆散加減調理來生肝。該方劑中包含柴胡、枳實、白芍等中藥，既能疏肝解郁，還能升邪。然后，配合府逐瘀湯來活化瘀。這樣一來，全的氣就能通暢起來，氣也能得以升發，自然就能夠打通全的淤堵。