許多起功能障礙的患者在看完醫生后都會問一句，“醫生，我需要注意些什麼？有哪些飲食忌嗎？”今天我們來談談起功能障礙患者應該吃些什麼。大多數起功能障礙是由功能原因引起的，數是由質原因引起的。因此，在采用心理治療、藥治療和其他綜合治療手段的同時，我們應盡可能調整平時的飲食結構，戒除不良的生活習慣，以幫助調整人神經、管功能和分泌功能，以達到有益于起功能的狀態。
首先，起功能障礙患者應多吃優質蛋白質，如、鴨、魚、瘦、蛋類等。這類優質蛋白質可以提供男產生子所需的各種氨基酸。此外，一些食品本含有量激素，對提高男及、子的生也有一定益。
其次，適當攝脂肪也很重要。當男攝必需脂肪酸減時，子生會到限制，也會下降，甚至導致不育。因此，在合理范圍控制重指數的況下，可以適當攝脂肪。
此外，補充維生素和微量元素也是必要的。大量研究資料表明，維生素A和E的抗氧化作用可以維持功能并延緩衰老。它們在促進睪丸發育、增加子生并提高其活力等方面起著決定作用。維生素C對功能的恢復也有一定的積極作用，所以多食用鮮棗、山楂、青椒、蘋果和西紅柿等新鮮果蔬對起功能非常有益。
此外，中醫食補也是一種選擇。中醫認為麻雀、核桃、狗、蝦等有扶補腎固的功效，對功能障礙患者來說是不錯的選擇。另外，對那些損傷、不利于功能的食應慎用，例如棉籽油、豬腦、羊腦、兔、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不宜多吃。
總之，起功能障礙患者應該注意飲食結構的調整，多攝優質蛋白質、適量攝脂肪、補充維生素和微量元素，并可以考慮中醫食補。同時，應避免食用那些損害功能的食。這些飲食建議和注意事項有助于改善起功能障礙，并促進健康。