世界衛生組織決定將每年的10月28日定為“世界男健康日”，并呼吁各國加大對男健康的宣傳力度，要求社會更關注男健康，以及每個家庭更關男健康。不育癥對男患者的生活會產生一定的影響，但通過專業的干預措施，患者可以更好地應對不育癥所帶來的力和困擾。現在來了專業的指導啦！健康的生活方式始終是最重要的！保持健康的生活習慣對男生健康至關重要。建議患者長期保持適度的運，避免長時間坐姿，定期攝足夠的維生素、礦質和抗氧化劑，避免過度飲酒和吸煙等不良習慣。不育癥首先給患者帶來的是心理力和焦慮，有效地管理力對改善心理健康非常重要，請多學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，尋找自己的好或活，過好生活也許會有轉機。聽聽專業人士怎麼說。研究顯示，質量與時間切相關，3-7天子質量最佳，因此在排卵期前3-7天排1次是最適宜的，選擇合適的時機會事半功倍；起功能障礙的患者一定要按照醫囑用藥，以改善相關癥狀；對于有殘疾的人來說，可以采用不同的位完生活；對于遲緩的況，也有相應的藥和電按可以幫助完；對于夫妻雙方經常外出導致不孕不育的況，可以將子冷凍保存，然后擇期進行宮腔人工授解決問題。總之，不育患者應積極尋求專業幫助，咨詢泌尿科醫生或生科醫生，醫生可以據個況進行和生化檢查，對生育能力進行正確評估，并據檢查結果提供進一步的建議，所以不要忽視疾病，要及時就醫哦。【本期專家】王斌，沈市婦保健院生醫學中心護士長，主任護師。擅長輔助生科各項護理技，獲得國家級輔助生專科培訓證書。