劉大媽今年已經56歲了，和丈夫已經分開睡了將近兩年。他們的生活一直很平靜，彼此之間也保持著一種默契的安寧。然而，昨天晚上，劉大媽正躺在床上看手機，老伴卻突然跑過來。劉大媽有點疑，平時也沒見他進來，這是發生了啥？“咋了？”劉大媽問老伴。老伴也毫不避諱，直言道想和劉大媽一起睡覺。劉大媽想著他們已經有很久沒有親接了，心深確實有些。然后，劉大媽和老伴久違的親了，在他們親接后，劉大媽到非常滿足和安心。沉浸在這份久違的幸福中，結束后，劉大媽去浴室清洗。然而，就在劉大媽洗到一半的時候，突然到下面有一強烈的墜脹，接著就有一個大塊掉了出來。劉大媽被嚇得大起來，心中的驚恐無法用言語形容。老伴聽到后也趕忙過來，看到這一幕也嚇了一跳，“這是咋了？”劉大媽搖搖頭，表示自己也不知道。隨后，劉大媽簡單的收拾了趕打車來到了醫院。

劉大媽詳細說了自己的況，醫生不好判斷，讓劉大媽去做檢查。接著，劉大媽做了一系列婦科檢查，結果顯示患有子宮垂。這個診斷讓劉大媽非常嚇壞，到十分震驚和不安，趕詢問醫生有關子宮垂的原因。醫生解釋說，子宮垂是指的子宮從正常的位置下降或出盆腔，進而對道壁或道口造迫和突出的況。常見的原因有和韌帶的松弛、分娩和妊娠、雌激素水平下降等。這些因素導致子宮的支撐結構減弱，容易引發子宮垂。

劉大媽非常關心如何治療子宮垂。醫生告訴，治療方法主要有盆底鍛煉、子宮托治療和手治療。盆底鍛煉適用于輕度的、癥狀不明顯的垂，通過加強盆底的力量來緩解垂。子宮托可以通過使用塑料托或金屬托等方式進行，適用于全況不好不宜手、妊娠后或產后的患者。對于嚴重的子宮垂，可能需要進行手治療。醫生還提醒劉大媽，在治療后需要注意保持外清潔、休息、飲食、定期復查、避免重力勞以及避免長時間站立或坐著等。

聽了醫生的解釋和建議后，劉大媽覺得自己有了方向。決定先從非手的方法開始嘗試，比如盆底鍛煉，希能夠通過增強力量來緩解垂癥狀。也開始注意減重、避免過度用力排便和咳嗽，以減輕盆腔的力。最后，經過醫生的治療，劉大媽漸漸恢復了。

參考文獻：

閆海燕, 王梅, 天下. 不能承之重 ——子宮垂[J]. 科學生活, 2023, (4):58-59.