你是否意識到自己正不斷地做出危害前列腺的行為呢？下面列出的6個事是前列腺最害怕的，如果你不希尿無法正常排出，那就趕避免它們吧。

首先，酒。酒可以擴張管，攝過多的酒后會導致前列腺充。如果你過度飲酒，那麼你的前列腺將一直于充狀態，給帶來不必要的負擔。

其次，憋尿。憋尿會增加尿道的力，使尿逆流到前列腺，從而引發前列腺炎或前列腺大。因此，盡量避免憋尿，保持正常的排尿習慣。

第三，不衛生和過度勞累。前列腺與尿道口距離很近，當尿道染細菌時，細菌可能逆行到前列腺，引發前列腺染。因此，保持衛生，避免細菌染，對前列腺的健康至關重要。

第四，過度。前列腺非常脆弱，它害怕到。如果長時間于狀態，前列腺將會充水腫，導致炎癥的發生。所以，要避免過度前列腺，保持的舒適。

第五，怕冷。前列腺對寒冷刺激非常敏，稍微到松就會導致充和淤，進而引發無菌前列腺炎或加重前列腺增生的癥狀。所以，在寒冷的環境中要注意保暖，減對前列腺的刺激。

最后一點，過度縱。頻繁的生活會使前列腺一直于充狀態，增加患前列腺疾病的風險。因此，要注意適度控制生活的頻率，保持的平衡。

總之，要保護前列腺的健康，我們應該遠離對它有害的因素。盡量避免過度飲酒、憋尿、不衛生和過度勞累、過度、寒冷刺激以及過度縱。只有這樣，我們才能讓前列腺遠離疾病的困擾，保持的健康。