前列腺炎是男常見的疾病，約占我國泌尿科門診患者的33%。其中，大多數為慢前列腺炎。據統計，在25~40歲的男中，約有30~40%的人患有不同程度的慢前列腺炎，而在男的一生中，約有35~50%的人會到前列腺炎的影響。為了更好地治療患者，目前推薦將前列腺炎分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型。Ⅰ型為急細菌前列腺炎，Ⅱ型為慢細菌前列腺炎，Ⅲ型為慢前列腺炎/慢骨盆疼痛綜合征，Ⅳ型為無癥狀前列腺炎。
前列腺炎的癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、夜尿增多和排尿困難等。Ⅰ型前列腺炎常伴有寒戰、發熱、渾無力和下腹部疼痛；Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎可能出現功能障礙、焦慮、抑郁失眠和記憶力下降；Ⅳ型前列腺炎則沒有臨床癥狀。
以下是引發前列腺炎的四種習慣：
1. 生活不規律：生活過于頻繁或長期都不利于前列腺的健康。過于頻繁會導致前列腺充和腫脹，從而發前列腺炎。而長期沒有生活，則會導致前列腺淤積，使得含有炎分泌的前列腺不能正常排泄，引發前列腺炎。因此，生活既不能過度也不能過。研究發現，生活的最佳頻率是每20天7次（30~40歲的人）、每30天6次（40~50歲的人）和每40天5次（50~60歲的人）。頻率還應因人而異，以生活后不到疲倦為原則。如果沒有合適的伴，可以借助工或使用自來達到相同的效果。無論通過何種方式釋放前列腺，都應注意頻率和衛生。
2. 久坐不：男很大程度上是坐在前列腺上的，久坐不會給前列腺帶來很大力。長時間的久坐會迫前列腺，造其相對缺，這就是為什麼出租車司機、長途貨車司機和IT男更容易患上前列腺炎的原因。另外，騎自行車、托車或者騎馬等騎作也會直接迫前列腺，因此應盡量避免或減這些作。
3. 經常憋尿：經常憋尿是男常見的習慣，但這是非常不可取的。憋尿會導致膀胱過度充盈，迫前列腺；同時，男尿道的下段寄生有細菌，經常憋尿會使細菌逆行，引發前列腺炎。尤其是前列腺炎患者，憋尿會使病更加嚴重，導致尿反流，對腎臟和輸尿管造危害。
4. 嗜酒如命：酒能夠使管擴張，而前列腺對酒非常敏。當酒進胃腸道后，會被迅速吸收，通過循環到達各個臟，使其管充盈和擴張。前列腺的靜脈管也不例外，酒的作用使得細胞組織間滲出增多，導致前列腺發生水腫和腫大。此外，前列腺對酒的反應速度很快，但恢復到正常狀態需要3~5天的時間。因此，如果不想讓前列腺傷，最好喝酒。尤其是患有急慢前列腺炎或前列腺增生的人，應該戒酒。臨床上有很多例子都是因為飲酒引發前列腺炎癥復發，前功盡棄。
綜上所述，了解前列腺炎的發病原因并采取相應的預防措施是非常重要的。合理規律的生活、避免久坐不、避免經常憋尿和減酒攝可以有效預防前列腺炎的發生。